Сравнить продукты Wendy's Spicy Chicken Nuggets и McChicken Sandwich
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+95%
Содержит
больше
Калий
+44.5%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Железо
+180.6%
Содержит
меньше
Натрий
-11.9%
Содержит
больше
Медь
+34.4%
Содержит
больше
Марганец
+88.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.63
Содержит
больше
Фосфор
+95%
Содержит
больше
Калий
+44.5%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Железо
+180.6%
Содержит
меньше
Натрий
-11.9%
Содержит
больше
Медь
+34.4%
Содержит
больше
Марганец
+88.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.63
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+73.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+168.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+73.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+168.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+63.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+57.8%
Содержит
больше
Жиры
+70.7%
Содержит
больше
Другое
+11%
Содержит
больше
Углеводы
+95.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 46.11
Одинаковое количество вещества Другое - 2.28
Белки:
16.46 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
14.31 г
Вода:
44.15 г
Другое:
2.53 г
Белки:
10.43 г
Жиры:
13.21 г
Углеводы:
27.97 г
Вода:
46.11 г
Другое:
2.28 г
Содержит
больше
Белки
+57.8%
Содержит
больше
Жиры
+70.7%
Содержит
больше
Другое
+11%
Содержит
больше
Углеводы
+95.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 46.11
Одинаковое количество вещества Другое - 2.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+103.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51%
Насыщенные жиры:
4.787 г
Мононенасыщенные жиры:
6.138 г
Полиненасыщенные жиры:
10.117 г
Насыщенные жиры:
2.346 г
Мононенасыщенные жиры:
4.401 г
Полиненасыщенные жиры:
4.964 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+103.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+437.5%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
1.03 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+437.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.31g | 26.67g |
|
|
| Белки | 16.46g | 10.43g |
|
| Жиры | 22.55g | 13.21g |
|
| Углеводы | 14.31g | 27.97g |
|
| Калорийность | 326kcal | 273kcal |
|
| Фруктоза | 0g | 1.93g |
|
| Сахар | 0.08g | 3.57g |
|
| Клетчатка | 1.3g |
|
|
| Кальций | 11mg | 88mg |
|
| Железо | 0.62mg | 1.74mg |
|
| Магний | 22mg | 20mg |
|
| Фосфор | 271mg | 139mg |
|
| Калий | 250mg | 173mg |
|
| Натрий | 708mg | 624mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 0.63mg |
|
| Медь | 0.061mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.19mg | 0.358mg |
|
| Селен | 25µg |
|
|
| Витамин C | 1.3mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.212mg |
|
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 6.042mg | 3.942mg |
|
| Витамин B5 | 0.905mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.254mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.19µg |
|
| Витамин K | 8µg |
|
|
| Холестерин | 50mg | 27mg |
|
| Транс-жиры | 0.161g | 0.079g |
|
| Насыщенные жиры | 4.787g | 2.346g |
|
| 0.003g | 0.003g | ||
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.138g | 4.401g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 10.117g | 4.964g |
|
| 0.017g | 0.009g |
|
|
| 9.042g | 4.396g |
|
|
| 0.044g | 0.016g |
|
|
| 0.765g | 0.43g |
|
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| 0.017g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
16%
Итоговая оценка минералов
47%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's Spicy Chicken Nuggets ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Wendy's Spicy Chicken Nuggets более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.441g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах