Сравнить продукты Whiskey sour и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+177.6%
Содержит
больше
Железо
+85.7%
Содержит
больше
Магний
+26.7%
Содержит
больше
Медь
+251.4%
Содержит
больше
Фосфор
+600%
Содержит
больше
Калий
+805.3%
Содержит
меньше
Натрий
-78.1%
Содержит
больше
Цинк
+192.9%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+800%
Содержит
больше
Кальций
+177.6%
Содержит
больше
Железо
+85.7%
Содержит
больше
Магний
+26.7%
Содержит
больше
Медь
+251.4%
Содержит
больше
Фосфор
+600%
Содержит
больше
Калий
+805.3%
Содержит
меньше
Натрий
-78.1%
Содержит
больше
Цинк
+192.9%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+800%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин C
+2600%
Содержит
больше
Витамин A
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+980%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+490%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+4100%
Содержит
больше
Витамин C
+2600%
Содержит
больше
Витамин A
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+980%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+490%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+4100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+768.8%
Содержит
больше
Другое
+75%
Содержит
больше
Белки
+461.7%
Содержит
больше
Жиры
+3190%
Содержит
больше
Вода
+13456.7%
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
97.3 г
Вода:
0.6 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+768.8%
Содержит
больше
Другое
+75%
Содержит
больше
Белки
+461.7%
Содержит
больше
Жиры
+3190%
Содержит
больше
Вода
+13456.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13683.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+462.2%
Насыщенные жиры:
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
0.037 г
Насыщенные жиры:
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
0.208 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13683.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+462.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
97.3g | 10.7g | ||
Белки | 0.6g | 3.37g | |
Жиры | 0.1g | 3.29g | |
Углеводы | 97.3g | 11.2g | |
Калорийность | 383kcal | 85kcal | |
Сахар | 97.3g | 6.68g | |
Клетчатка | 0g | 0.5g | |
Кальций | 272mg | 98mg | |
Железо | 0.39mg | 0.21mg | |
Магний | 19mg | 15mg | |
Фосфор | 13mg | 91mg | |
Калий | 19mg | 172mg | |
Натрий | 274mg | 60mg | |
Цинк | 0.14mg | 0.41mg | |
Медь | 0.13mg | 0.037mg | |
Марганец | 0mg | 0.08mg | |
Селен | 0.6µg | 5.4µg | |
Витамин A | 30IU | 95IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 26µg | |
Витамин E | 0.06mg | ||
Витамин C | 2.7mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.054mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.184mg | |
Витамин B3 | 0mg | 0.259mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | 0.354mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.046mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0.42µg | |
Витамин K | 0.3µg | ||
Триптофан | 0.074mg | ||
Треонин | 0.143mg | ||
Изолейцин | 0.165mg | ||
Лейцин | 0.268mg | ||
Лизин | 0.142mg | ||
Метионин | 0.074mg | ||
Фенилаланин | 0.15mg | ||
Валин | 0.193mg | ||
Гистидин | 0.077mg | ||
Холестерин | 0mg | 10mg | |
Насыщенные жиры | 0.019g | 1.883g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.827g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.208g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
13%
Итоговая оценка минералов
20%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 90.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 214mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whiskey sour содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Whiskey sour содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.864g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whiskey sour дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах