Сравнить продукты Бадьян настоящий и Dried dill weed
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-92.3%
Содержит
больше
Цинк
+60.6%
Содержит
больше
Медь
+85.7%
Содержит
больше
Кальций
+176.2%
Содержит
больше
Железо
+32%
Содержит
больше
Магний
+165.3%
Содержит
больше
Фосфор
+23.4%
Содержит
больше
Калий
+129.6%
Содержит
больше
Марганец
+71.7%
Содержит
меньше
Натрий
-92.3%
Содержит
больше
Цинк
+60.6%
Содержит
больше
Медь
+85.7%
Содержит
больше
Кальций
+176.2%
Содержит
больше
Железо
+32%
Содержит
больше
Магний
+165.3%
Содержит
больше
Фосфор
+23.4%
Содержит
больше
Калий
+129.6%
Содержит
больше
Марганец
+71.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1781%
Содержит
больше
Витамин C
+138.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+163.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.284
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.807
Содержит
больше
Витамин A
+1781%
Содержит
больше
Витамин C
+138.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+163.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.284
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.807
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+264.7%
Содержит
больше
Вода
+30.7%
Содержит
больше
Белки
+13.4%
Содержит
больше
Углеводы
+11.6%
Содержит
больше
Другое
+81%
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Содержит
больше
Жиры
+264.7%
Содержит
больше
Вода
+30.7%
Содержит
больше
Белки
+13.4%
Содержит
больше
Углеводы
+11.6%
Содержит
больше
Другое
+81%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.1%
Насыщенные жиры:
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
3.15 г
Насыщенные жиры:
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 35.42g | 42.22g |
|
|
| Белки | 17.6g | 19.96g |
|
| Жиры | 15.9g | 4.36g |
|
| Углеводы | 50.02g | 55.82g |
|
| Калорийность | 337kcal | 253kcal |
|
| Клетчатка | 14.6g | 13.6g |
|
| Кальций | 646mg | 1784mg |
|
| Железо | 36.96mg | 48.78mg |
|
| Магний | 170mg | 451mg |
|
| Фосфор | 440mg | 543mg |
|
| Калий | 1441mg | 3308mg |
|
| Натрий | 16mg | 208mg |
|
| Цинк | 5.3mg | 3.3mg |
|
| Медь | 0.91mg | 0.49mg |
|
| Марганец | 2.3mg | 3.95mg |
|
| Селен | 5µg |
|
|
| Витамин A | 311IU | 5850IU |
|
| Витамин A, RAE | 16µg | 293µg |
|
| Витамин C | 21mg | 50mg |
|
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.418mg |
|
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.284mg |
|
| Витамин B3 | 3.06mg | 2.807mg |
|
| Витамин B5 | 0.797mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.65mg | 1.71mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.586g | 0.234g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
95%
Итоговая оценка минералов
279%
401%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 192mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried dill weed содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.352g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried dill weed ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried dill weed дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах