Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Pumpkin pie spice

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Pumpkin pie spice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -55.8%
Содержит больше Кальций +2425.9%
Содержит больше Железо +2637.5%
Содержит больше Магний +1033.3%
Содержит больше Фосфор +521.1%
Содержит больше Калий +492%
Содержит больше Цинк +2862.5%
Содержит больше Медь +1761.5%
Содержит больше Марганец +11994.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 27% 9% 9% 10% 3% 3% 9% 18% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 205% 740% 98% 51% 59% 7% 65% 162% 2067% 51%
Содержит меньше Натрий -55.8%
Содержит больше Кальций +2425.9%
Содержит больше Железо +2637.5%
Содержит больше Магний +1033.3%
Содержит больше Фосфор +521.1%
Содержит больше Калий +492%
Содержит больше Цинк +2862.5%
Содержит больше Медь +1761.5%
Содержит больше Марганец +11994.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 16% 39% 0% 78% 33% 32% 43% 0% 93% 18% 0% 71%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +803.7%
Содержит больше Другое +54.6%
Содержит больше Белки +1075.5%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +306.8%
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
6% 13% 69% 8% 4%
Белки: 5.76 г
Жиры: 12.6 г
Углеводы: 69.28 г
Вода: 8.46 г
Другое: 3.9 г
Содержит больше Вода +803.7%
Содержит больше Другое +54.6%
Содержит больше Белки +1075.5%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +306.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бальзамический уксус Pumpkin pie spice
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Pumpkin pie spice Мнение
17.03g 54.48g Pumpkin pie spice
Белки 0.49g 5.76g Pumpkin pie spice
Жиры 0g 12.6g Pumpkin pie spice
Углеводы 17.03g 69.28g Pumpkin pie spice
Калорийность 88kcal 342kcal Pumpkin pie spice
Фруктоза 7.38g Бальзамический уксус
Сахар 14.95g 7.76g Pumpkin pie spice
Клетчатка 14.8g Pumpkin pie spice
Кальций 27mg 682mg Pumpkin pie spice
Железо 0.72mg 19.71mg Pumpkin pie spice
Магний 12mg 136mg Pumpkin pie spice
Фосфор 19mg 118mg Pumpkin pie spice
Калий 112mg 663mg Pumpkin pie spice
Натрий 23mg 52mg Бальзамический уксус
Цинк 0.08mg 2.37mg Pumpkin pie spice
Медь 0.026mg 0.484mg Pumpkin pie spice
Марганец 0.131mg 15.844mg Pumpkin pie spice
Селен 9.3µg Pumpkin pie spice
Витамин A 0IU 261IU Pumpkin pie spice
Витамин A, RAE 0µg 13µg Pumpkin pie spice
Витамин E 1.93mg Pumpkin pie spice
Витамин C 0mg 23.4mg Pumpkin pie spice
Витамин B1 0.131mg Pumpkin pie spice
Витамин B2 0.137mg Pumpkin pie spice
Витамин B3 2.243mg Pumpkin pie spice
Витамин B6 0.4mg Pumpkin pie spice
Витамин B9, общий 24µg Pumpkin pie spice
Витамин K 28.4µg Pumpkin pie spice
Насыщенные жиры 0g 6.53g Бальзамический уксус
Мононенасыщенные жиры 1.102g Pumpkin pie spice
Полиненасыщенные жиры 0.78g Pumpkin pie spice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бальзамический уксус Pumpkin pie spice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Бальзамический уксус
35%
Pumpkin pie spice
Итоговая оценка минералов
9%
Бальзамический уксус
350%
Pumpkin pie spice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pumpkin pie spice
Pumpkin pie spice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.19g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pumpkin pie spice
Гликемический индекс продукта Pumpkin pie spice ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pumpkin pie spice
Pumpkin pie spice дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pumpkin pie spice
Продукт Pumpkin pie spice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pumpkin pie spice
Продукт Pumpkin pie spice более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Pumpkin pie spice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171332/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.