Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Pumpkin pie spice

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Pumpkin pie spice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 8.1% 9.9% 27% 8.7% 2.2% 8.1% 3% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 97% 205% 59% 739% 161% 65% 51% 6.8% 2067% 51%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.8%
Содержит больше МагнийМагний +1033.3%
Содержит больше КальцийКальций +2425.9%
Содержит больше КалийКалий +492%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2637.5%
Содержит больше МедьМедь +1761.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +2862.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +521.1%
Содержит больше МарганецМарганец +11994.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 78% 4.3% 39% 0% 33% 32% 42% 0% 92% 0% 71% 18% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Pumpkin pie spice DV% diff.
Марганец 0.131mg 15.844mg 683%
Железо 0.72mg 19.71mg 237%
Кальций 27mg 682mg 66%
Клетчатка 14.8g 59%
Медь 0.026mg 0.484mg 51%
Витамин B6 0.4mg 31%
Магний 12mg 136mg 30%
Насыщенные жиры 0g 6.53g 30%
Витамин C 0mg 23.4mg 26%
Витамин K 28.4µg 24%
Цинк 0.08mg 2.37mg 21%
Жиры 0g 12.6g 19%
Углеводы 17.03g 69.28g 17%
Селен 9.3µg 17%
Калий 112mg 663mg 16%
Витамин B3 2.243mg 14%
Фосфор 19mg 118mg 14%
Калорийность 88kcal 342kcal 13%
Витамин E 1.93mg 13%
Белки 0.49g 5.76g 11%
Витамин B1 0.131mg 11%
Витамин B2 0.137mg 11%
Фруктоза 7.38g 9%
Витамин B9 24µg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.78g 5%
Холин 20.8mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.102g 3%
Витамин A 0µg 13µg 1%
Натрий 23mg 52mg 1%
Чистые углеводы 17.03g 54.48g N/A
Сахар 14.95g 7.76g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
6% 13% 69% 8% 4%
Белки: 5.76 г
Жиры: 12.6 г
Углеводы: 69.28 г
Вода: 8.46 г
Другое: 3.9 г
Содержит больше ВодаВода +803.7%
Содержит больше ДругоеДругое +54.6%
Содержит больше БелкиБелки +1075.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +306.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Pumpkin pie spice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171332/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.