Сравнить продукты Боквурст и Braunschweiger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+355.6%
Содержит
больше
Магний
+136.4%
Содержит
больше
Калий
+35.7%
Содержит
меньше
Натрий
-22.6%
Содержит
больше
Марганец
+10.3%
Содержит
больше
Железо
+873.9%
Содержит
больше
Цинк
+35.7%
Содержит
больше
Медь
+140%
Содержит
больше
Селен
+413.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 168
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.155
Содержит
больше
Кальций
+355.6%
Содержит
больше
Магний
+136.4%
Содержит
больше
Калий
+35.7%
Содержит
меньше
Натрий
-22.6%
Содержит
больше
Марганец
+10.3%
Содержит
больше
Железо
+873.9%
Содержит
больше
Цинк
+35.7%
Содержит
больше
Медь
+140%
Содержит
больше
Селен
+413.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 168
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.155
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.5%
Содержит
больше
Витамин K
+4287.5%
Содержит
больше
Витамин A
+5388.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+29%
Содержит
больше
Витамин B2
+554.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+49%
Содержит
больше
Витамин B5
+279.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+158.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+2236%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.35
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.5%
Содержит
больше
Витамин K
+4287.5%
Содержит
больше
Витамин A
+5388.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+29%
Содержит
больше
Витамин B2
+554.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+49%
Содержит
больше
Витамин B5
+279.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+158.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+2236%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.35
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+10.2%
Содержит
больше
Другое
+23.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.5
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.1
Одинаковое количество вещества Вода - 50.6
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Содержит
больше
Жиры
+10.2%
Содержит
больше
Другое
+23.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.5
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.1
Одинаковое количество вещества Вода - 50.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.307
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.731
Насыщенные жиры:
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
2.328 г
Насыщенные жиры:
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
3.193 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+37.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.307
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.731
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.95g | 3.1g | ||
Белки | 14.03g | 14.5g | |
Жиры | 25.87g | 28.5g | |
Углеводы | 2.95g | 3.1g | |
Калорийность | 301kcal | 327kcal | |
Фруктоза | 0.01g | ||
Сахар | 1.33g | 0g | |
Клетчатка | 1g | 0g | |
Кальций | 41mg | 9mg | |
Железо | 1.15mg | 11.2mg | |
Магний | 26mg | 11mg | |
Фосфор | 169mg | 168mg | |
Калий | 270mg | 199mg | |
Натрий | 756mg | 977mg | |
Цинк | 2.07mg | 2.81mg | |
Медь | 0.1mg | 0.24mg | |
Марганец | 0.171mg | 0.155mg | |
Селен | 11.3µg | 58µg | |
Витамин A | 256IU | 14051IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 4220µg | |
Витамин E | 0.38mg | 0.35mg | |
Витамин D | 0IU | 48IU | |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | |
Витамин C | 3.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.193mg | 0.249mg | |
Витамин B2 | 0.233mg | 1.525mg | |
Витамин B3 | 5.616mg | 8.368mg | |
Витамин B5 | 0.891mg | 3.38mg | |
Витамин B6 | 0.378mg | 0.33mg | |
Витамин B9, общий | 17µg | 44µg | |
Витамин B12 | 0.86µg | 20.09µg | |
Витамин K | 70.2µg | 1.6µg | |
Триптофан | 153mg | 0.145mg | |
Треонин | 0.613mg | 0.534mg | |
Изолейцин | 0.677mg | 0.484mg | |
Лейцин | 1.107mg | 1.032mg | |
Лизин | 1.166mg | 0.909mg | |
Метионин | 0.333mg | 0.311mg | |
Фенилаланин | 0.556mg | 0.553mg | |
Валин | 0.767mg | 0.616mg | |
Гистидин | 0.513mg | 0.32mg | |
Холестерин | 93mg | 180mg | |
Насыщенные жиры | 10.256g | 9.307g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 12.731g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 3.193g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
357%
Итоговая оценка минералов
44%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Braunschweiger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Braunschweiger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.949g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах