Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Боквурст
  5. Compare
  6. Боквурст vs. Deer meat

Сравнить продукты Боквурст и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Боквурст vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Боквурст
Боквурст
3
:
7
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Кальций +720%
Содержит больше Марганец +677.3%
Содержит больше Железо +269.6%
Содержит больше Магний +26.9%
Содержит больше Фосфор +76.9%
Содержит больше Калий +60.7%
Содержит меньше Натрий -92.5%
Содержит больше Цинк +92.8%
Содержит больше Медь +154%
Одинаковое количество вещества Селен - 11
Боквурст
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 44% 19% 73% 24% 99% 57% 34% 23% 62%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +720%
Содержит больше Марганец +677.3%
Содержит больше Железо +269.6%
Содержит больше Магний +26.9%
Содержит больше Фосфор +76.9%
Содержит больше Калий +60.7%
Содержит меньше Натрий -92.5%
Содержит больше Цинк +92.8%
Содержит больше Медь +154%
Одинаковое количество вещества Селен - 11

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Боквурст
Боквурст
6
:
6
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +88.9%
Содержит больше Витамин E +63.2%
Содержит больше Витамин B1 +34.7%
Содержит больше Витамин B2 +141.6%
Содержит больше Витамин B3 +56.3%
Содержит больше Витамин B6 +62.4%
Содержит больше Витамин B12 +320.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.856
Боквурст
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 16% 8% 0% 11% 49% 54% 106% 54% 88% 13% 108% 176%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +88.9%
Содержит больше Витамин E +63.2%
Содержит больше Витамин B1 +34.7%
Содержит больше Витамин B2 +141.6%
Содержит больше Витамин B3 +56.3%
Содержит больше Витамин B6 +62.4%
Содержит больше Витамин B12 +320.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.856

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Боквурст
Боквурст
3
:
2
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Жиры +1000.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +387.3%
Содержит больше Белки +113.1%
Содержит больше Вода +23.4%
Боквурст
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +1000.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +387.3%
Содержит больше Белки +113.1%
Содержит больше Вода +23.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Боквурст
Боквурст
2
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2271.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1733.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.9%
Боквурст
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: 2.328 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2271.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1733.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Боквурст Deer meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Боквурст Deer meat Мнение
1.95g 0g Боквурст
Белки 14.03g 29.9g Deer meat
Жиры 25.87g 2.35g Боквурст
Углеводы 2.95g 0g Боквурст
Калорийность 301kcal 149kcal Боквурст
Фруктоза 0.01g Боквурст
Сахар 1.33g 0g Deer meat
Клетчатка 1g 0g Боквурст
Кальций 41mg 5mg Боквурст
Железо 1.15mg 4.25mg Deer meat
Магний 26mg 33mg Deer meat
Фосфор 169mg 299mg Deer meat
Калий 270mg 434mg Deer meat
Натрий 756mg 57mg Deer meat
Цинк 2.07mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.1mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.171mg 0.022mg Боквурст
Селен 11.3µg 11µg Боквурст
Витамин A 256IU 0IU Боквурст
Витамин A, RAE 15µg 0µg Боквурст
Витамин E 0.38mg 0.62mg Deer meat
Витамин C 3.2mg 0mg Боквурст
Витамин B1 0.193mg 0.26mg Deer meat
Витамин B2 0.233mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 5.616mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 0.891mg 0.856mg Боквурст
Витамин B6 0.378mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 17µg 9µg Боквурст
Витамин B12 0.86µg 3.62µg Deer meat
Витамин K 70.2µg Боквурст
Триптофан 153mg 0.266mg Боквурст
Треонин 0.613mg 1.133mg Deer meat
Изолейцин 0.677mg 1.287mg Deer meat
Лейцин 1.107mg 2.28mg Deer meat
Лизин 1.166mg 2.434mg Deer meat
Метионин 0.333mg 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 0.556mg 1.133mg Deer meat
Валин 0.767mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.513mg 0.895mg Deer meat
Холестерин 93mg 88mg Deer meat
Насыщенные жиры 10.256g 1.142g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 13.138g 0.554g Боквурст
Полиненасыщенные жиры 2.328g 0.127g Боквурст
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Боквурст Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Боквурст
Боквурст vs Бефстроганов
Бефстроганов
Боквурст
Боквурст vs Даси
Даси
Боквурст
Боквурст vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
Боквурст
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
44%
Боквурст
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 699mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.114g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Deer meat
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.