Сравнить продукты Боквурст и Ground chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+412.5%
Содержит
больше
Железо
+23.7%
Содержит
больше
Медь
+61.3%
Содержит
больше
Марганец
+968.8%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+150.7%
Содержит
меньше
Натрий
-90.1%
Содержит
больше
Селен
+26.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 28
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.92
Содержит
больше
Кальций
+412.5%
Содержит
больше
Железо
+23.7%
Содержит
больше
Медь
+61.3%
Содержит
больше
Марганец
+968.8%
Содержит
больше
Фосфор
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+150.7%
Содержит
меньше
Натрий
-90.1%
Содержит
больше
Селен
+26.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 28
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.92
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+59.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+750%
Содержит
больше
Витамин B12
+68.6%
Содержит
больше
Витамин K
+3242.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+48.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.39
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+59.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+750%
Содержит
больше
Витамин B12
+68.6%
Содержит
больше
Витамин K
+3242.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+48.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.39
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+136.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+204.5%
Содержит
больше
Белки
+65.9%
Содержит
больше
Вода
+19.2%
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
Содержит
больше
Жиры
+136.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+204.5%
Содержит
больше
Белки
+65.9%
Содержит
больше
Вода
+19.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+169.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.7%
Насыщенные жиры:
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
2.328 г
Насыщенные жиры:
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
2.08 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+169.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.95g | 0g |
|
|
| Белки | 14.03g | 23.28g |
|
| Жиры | 25.87g | 10.92g |
|
| Углеводы | 2.95g | 0g |
|
| Калорийность | 301kcal | 189kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 1.33g | 0g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 41mg | 8mg |
|
| Железо | 1.15mg | 0.93mg |
|
| Магний | 26mg | 28mg |
|
| Фосфор | 169mg | 234mg |
|
| Калий | 270mg | 677mg |
|
| Натрий | 756mg | 75mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 1.92mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 0.171mg | 0.016mg |
|
| Селен | 11.3µg | 14.3µg |
|
| Витамин A | 256IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.39mg |
|
| Витамин C | 3.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.121mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.302mg |
|
| Витамин B3 | 5.616mg | 7.107mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg | 1.327mg |
|
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.538mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.51µg |
|
| Витамин K | 70.2µg | 2.1µg |
|
| Триптофан | 153mg | 0.196mg |
|
| Треонин | 0.613mg | 0.97mg |
|
| Изолейцин | 0.677mg | 1.06mg |
|
| Лейцин | 1.107mg | 1.816mg |
|
| Лизин | 1.166mg | 2.014mg |
|
| Метионин | 0.333mg | 0.596mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.912mg |
|
| Валин | 0.767mg | 1.102mg |
|
| Гистидин | 0.513mg | 0.706mg |
|
| Холестерин | 93mg | 107mg |
|
| Транс-жиры | 0.087g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.256g | 3.11g |
|
| 0g | 0.031g |
|
|
| 0g | 0.008g |
|
|
| 0g | 0.016g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 4.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 2.08g |
|
| 0.015g |
|
||
| 1.787g |
|
||
| 0.02g |
|
||
| 0.081g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
43%
Итоговая оценка минералов
44%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ground chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 681mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ground chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.146g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ground chicken ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах