Сравнить продукты Боквурст и Polish sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+241.7%
Содержит
больше
Железо
+30.7%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Фосфор
+24.3%
Содержит
больше
Калий
+13.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50.9%
Содержит
больше
Медь
+11.1%
Содержит
больше
Марганец
+249%
Содержит
больше
Селен
+56.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.93
Одинаковое количество вещества Медь - 0.09
Содержит
больше
Кальций
+241.7%
Содержит
больше
Железо
+30.7%
Содержит
больше
Магний
+85.7%
Содержит
больше
Фосфор
+24.3%
Содержит
больше
Калий
+13.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50.9%
Содержит
больше
Медь
+11.1%
Содержит
больше
Марганец
+249%
Содержит
больше
Селен
+56.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.93
Одинаковое количество вещества Медь - 0.09
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+98%
Содержит
больше
Витамин B6
+98.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+750%
Содержит
больше
Витамин B1
+160.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+14%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+98%
Содержит
больше
Витамин B6
+98.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+750%
Содержит
больше
Витамин B1
+160.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+14%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+33.4%
Содержит
больше
Белки
+25.4%
Содержит
больше
Углеводы
+22%
Содержит
больше
Другое
+56.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 55.2
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Содержит
больше
Жиры
+33.4%
Содержит
больше
Белки
+25.4%
Содержит
больше
Углеводы
+22%
Содержит
больше
Другое
+56.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 55.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+35.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+194.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.9%
Насыщенные жиры:
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
2.328 г
Насыщенные жиры:
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
0.79 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+35.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+194.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.95g | 3.6g |
|
|
| Белки | 14.03g | 17.6g |
|
| Жиры | 25.87g | 19.4g |
|
| Углеводы | 2.95g | 3.6g |
|
| Калорийность | 301kcal | 259kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 1.33g | 0g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 41mg | 12mg |
|
| Железо | 1.15mg | 0.88mg |
|
| Магний | 26mg | 14mg |
|
| Фосфор | 169mg | 136mg |
|
| Калий | 270mg | 237mg |
|
| Натрий | 756mg | 1540mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 1.93mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.171mg | 0.049mg |
|
| Селен | 11.3µg | 17.7µg |
|
| Витамин A | 256IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Витамин C | 3.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.502mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 5.616mg | 3.443mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.45mg |
|
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.19mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.98µg |
|
| Витамин K | 70.2µg |
|
|
| Триптофан | 153mg | 0.138mg |
|
| Треонин | 0.613mg | 0.591mg |
|
| Изолейцин | 0.677mg | 0.611mg |
|
| Лейцин | 1.107mg | 1.076mg |
|
| Лизин | 1.166mg | 1.11mg |
|
| Метионин | 0.333mg | 0.379mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.539mg |
|
| Валин | 0.767mg | 0.679mg |
|
| Гистидин | 0.513mg | 0.444mg |
|
| Холестерин | 93mg | 66mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.256g | 8.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 9.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.79g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
35%
Итоговая оценка минералов
44%
51%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 784mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Polish sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Polish sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Polish sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.246g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Polish sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна