Сравнить продукты Боквурст и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+28.1%
Содержит
больше
Магний
+62.5%
Содержит
больше
Калий
+17.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-15.5%
Содержит
больше
Цинк
+44%
Содержит
больше
Медь
+11%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.07
Одинаковое количество вещества Фосфор - 155
Содержит
больше
Кальций
+28.1%
Содержит
больше
Магний
+62.5%
Содержит
больше
Калий
+17.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-15.5%
Содержит
больше
Цинк
+44%
Содержит
больше
Медь
+11%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.07
Одинаковое количество вещества Фосфор - 155
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+540%
Содержит
больше
Витамин B1
+257.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+52.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+81.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+325%
Содержит
больше
Витамин K
+4287.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.79
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+540%
Содержит
больше
Витамин B1
+257.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+52.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+81.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+325%
Содержит
больше
Витамин K
+4287.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.79
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+43%
Содержит
больше
Углеводы
+89.1%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.42
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Содержит
больше
Жиры
+43%
Содержит
больше
Углеводы
+89.1%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.42
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+154.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100%
Насыщенные жиры:
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
2.328 г
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+154.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.95g | 1.56g |
|
|
| Белки | 14.03g | 15.42g |
|
| Жиры | 25.87g | 18.09g |
|
| Углеводы | 2.95g | 1.56g |
|
| Калорийность | 301kcal | 235kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 1.33g | 0g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 41mg | 32mg |
|
| Железо | 1.15mg | 1.07mg |
|
| Магний | 26mg | 16mg |
|
| Фосфор | 169mg | 155mg |
|
| Калий | 270mg | 229mg |
|
| Натрий | 756mg | 639mg |
|
| Цинк | 2.07mg | 2.98mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.171mg |
|
|
| Селен | 11.3µg | 0µg |
|
| Витамин A | 256IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 0IU | 17IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.4µg |
|
| Витамин C | 3.2mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 5.616mg | 3.692mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.208mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.79µg |
|
| Витамин K | 70.2µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 153mg | 0.175mg |
|
| Треонин | 0.613mg | 0.686mg |
|
| Изолейцин | 0.677mg | 0.802mg |
|
| Лейцин | 1.107mg | 1.229mg |
|
| Лизин | 1.166mg | 1.453mg |
|
| Метионин | 0.333mg | 0.447mg |
|
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.612mg |
|
| Валин | 0.767mg | 0.819mg |
|
| Гистидин | 0.513mg | 0.481mg |
|
| Холестерин | 93mg | 160mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.256g | 3.839g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 5.158g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 4.657g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
24%
Итоговая оценка минералов
44%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.417g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна