Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Болонская колбаса
  5. Compare
  6. Болонская колбаса vs. Caribou meat

Сравнить продукты Болонская колбаса и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Болонская колбаса
Болонская колбаса
0
:
10
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +701.3%
Содержит больше Магний +92.9%
Содержит больше Фосфор +67.6%
Содержит больше Калий +10.3%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Содержит больше Цинк +159.1%
Содержит больше Медь +228.8%
Содержит больше Марганец +141.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 13.6
Болонская колбаса
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 29% 10% 60% 25% 119% 56% 27% 5% 70%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +701.3%
Содержит больше Магний +92.9%
Содержит больше Фосфор +67.6%
Содержит больше Калий +10.3%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Содержит больше Цинк +159.1%
Содержит больше Медь +228.8%
Содержит больше Марганец +141.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 13.6

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Болонская колбаса
Болонская колбаса
2
:
8
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +109.2%
Содержит больше Витамин E +53.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +473.2%
Содержит больше Витамин B3 +48.5%
Содержит больше Витамин B5 +272.2%
Содержит больше Витамин B6 +18.5%
Содержит больше Витамин B12 +614%
Содержит больше Витамин K +366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Болонская колбаса
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 42% 0% 131% 37% 74% 44% 63% 4% 117% 1%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +109.2%
Содержит больше Витамин E +53.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +473.2%
Содержит больше Витамин B3 +48.5%
Содержит больше Витамин B5 +272.2%
Содержит больше Витамин B6 +18.5%
Содержит больше Витамин B12 +614%
Содержит больше Витамин K +366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Болонская колбаса
Болонская колбаса
3
:
2
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Жиры +349.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +94.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43
Одинаковое количество вещества Другое - 3.38
Болонская колбаса
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше Жиры +349.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +94.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43
Одинаковое количество вещества Другое - 3.38

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Болонская колбаса
Болонская колбаса
2
:
1
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +631.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +239.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.1%
Болонская колбаса
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: 2.107 г
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +631.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +239.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Болонская колбаса Caribou meat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Caribou meat Мнение
0.73g 0g Болонская колбаса
Белки 15.3g 29.77g Caribou meat
Жиры 19.87g 4.42g Болонская колбаса
Углеводы 0.73g 0g Болонская колбаса
Калорийность 247kcal 167kcal Болонская колбаса
Кальций 11mg 22mg Caribou meat
Железо 0.77mg 6.17mg Caribou meat
Магний 14mg 27mg Caribou meat
Фосфор 139mg 233mg Caribou meat
Калий 281mg 310mg Caribou meat
Натрий 907mg 60mg Caribou meat
Цинк 2.03mg 5.26mg Caribou meat
Медь 0.08mg 0.263mg Caribou meat
Марганец 0.036mg 0.087mg Caribou meat
Селен 12.7µg 13.6µg Caribou meat
Витамин E 0.26mg 0.4mg Caribou meat
Витамин D 56IU 0IU Болонская колбаса
Витамин D 1.4µg 0µg Болонская колбаса
Витамин C 0mg 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.523mg 0.25mg Болонская колбаса
Витамин B2 0.157mg 0.9mg Caribou meat
Витамин B3 3.9mg 5.79mg Caribou meat
Витамин B5 0.72mg 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.27mg 0.32mg Caribou meat
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 0.93µg 6.64µg Caribou meat
Витамин K 0.3µg 1.4µg Caribou meat
Триптофан 0.149mg 0.458mg Caribou meat
Треонин 0.641mg 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 0.663mg 1.347mg Caribou meat
Лейцин 1.168mg 2.457mg Caribou meat
Лизин 1.204mg 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.412mg 0.665mg Caribou meat
Фенилаланин 0.585mg 1.324mg Caribou meat
Валин 0.737mg 1.399mg Caribou meat
Гистидин 0.482mg 1.179mg Caribou meat
Холестерин 59mg 109mg Болонская колбаса
Насыщенные жиры 6.839g 1.7g Caribou meat
0g 0.06g Caribou meat
0g 0.03g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 9.732g 1.33g Болонская колбаса
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.62g Болонская колбаса

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Болонская колбаса Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Болонская колбаса
Болонская колбаса vs Чоризо
Чоризо
Болонская колбаса
Болонская колбаса vs Итальянская колбаса сырая
Итальянская колбаса сырая
Болонская колбаса
Болонская колбаса vs Мясной рулет
Мясной рулет
Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Болонская колбаса
122%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
40%
Болонская колбаса
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 847mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.139g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.