Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Брискет
  5. Compare
  6. Брискет vs. Caribou meat

Сравнить продукты Брискет и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Брискет vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Брискет
Брискет
3
:
7
Caribou meat
Caribou meat
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +27.2%
Содержит больше Селен +99.3%
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Железо +153.9%
Содержит больше Магний +42.1%
Содержит больше Фосфор +33.1%
Содержит больше Калий +33.6%
Содержит больше Медь +163%
Содержит больше Марганец +770%
Брискет
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 92% 14% 75% 21% 7% 183% 34% 2% 148%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +27.2%
Содержит больше Селен +99.3%
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Железо +153.9%
Содержит больше Магний +42.1%
Содержит больше Фосфор +33.1%
Содержит больше Калий +33.6%
Содержит больше Медь +163%
Содержит больше Марганец +770%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Брискет
Брискет
3
:
8
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Витамин E +27.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин K +28.6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +323.7%
Содержит больше Витамин B2 +426.3%
Содержит больше Витамин B3 +41.7%
Содержит больше Витамин B5 +371.8%
Содержит больше Витамин B6 +13.5%
Содержит больше Витамин B12 +213.2%
Брискет
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 11% 0% 0% 15% 40% 77% 35% 66% 7% 265% 5%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Содержит больше Витамин E +27.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин K +28.6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +323.7%
Содержит больше Витамин B2 +426.3%
Содержит больше Витамин B3 +41.7%
Содержит больше Витамин B5 +371.8%
Содержит больше Витамин B6 +13.5%
Содержит больше Витамин B12 +213.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Брискет
Брискет
1
:
3
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Жиры +316.7%
Содержит больше Вода +19%
Содержит больше Другое +1107.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.77
Брискет
29% 18% 52%
Белки: 28.82 г
Жиры: 18.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 52.48 г
Другое: 0.28 г
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше Жиры +316.7%
Содержит больше Вода +19%
Содержит больше Другое +1107.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.77

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Брискет
Брискет
2
:
1
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +496.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.62
Брискет
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: 7.305 г
Мононенасыщенные жиры: 7.934 г
Полиненасыщенные жиры: 0.681 г
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +496.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.62

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Брискет Caribou meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Брискет Caribou meat Мнение
Белки 28.82g 29.77g Caribou meat
Жиры 18.42g 4.42g Брискет
Калорийность 289kcal 167kcal Брискет
Кальций 16mg 22mg Caribou meat
Железо 2.43mg 6.17mg Caribou meat
Магний 19mg 27mg Caribou meat
Фосфор 175mg 233mg Caribou meat
Калий 232mg 310mg Caribou meat
Натрий 48mg 60mg Брискет
Цинк 6.69mg 5.26mg Брискет
Медь 0.1mg 0.263mg Caribou meat
Марганец 0.01mg 0.087mg Caribou meat
Селен 27.1µg 13.6µg Брискет
Витамин E 0.51mg 0.4mg Брискет
Витамин C 0mg 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.059mg 0.25mg Caribou meat
Витамин B2 0.171mg 0.9mg Caribou meat
Витамин B3 4.087mg 5.79mg Caribou meat
Витамин B5 0.568mg 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.282mg 0.32mg Caribou meat
Витамин B9, общий 9µg 5µg Брискет
Витамин B12 2.12µg 6.64µg Caribou meat
Витамин K 1.8µg 1.4µg Брискет
Триптофан 0.181mg 0.458mg Caribou meat
Треонин 1.101mg 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 1.253mg 1.347mg Caribou meat
Лейцин 2.192mg 2.457mg Caribou meat
Лизин 2.328mg 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.717mg 0.665mg Брискет
Фенилаланин 1.088mg 1.324mg Caribou meat
Валин 1.367mg 1.399mg Caribou meat
Гистидин 0.879mg 1.179mg Caribou meat
Холестерин 106mg 109mg Брискет
Насыщенные жиры 7.305g 1.7g Caribou meat
0g 0.06g Caribou meat
0g 0.03g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 7.934g 1.33g Брискет
Полиненасыщенные жиры 0.681g 0.62g Брискет

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Брискет Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Брискет
Брискет vs Короткие ребра
Короткие ребра
Брискет
Брискет vs Солонина
Солонина
Брискет
Брискет vs Пастрома
Пастрома
Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Брискет
122%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
58%
Брискет
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.605g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caribou meat
Caribou meat дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Брискет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169488/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.