Сравнить продукты Брискет и Chicken wing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+88.4%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
больше
Фосфор
+44.6%
Содержит
больше
Калий
+68.1%
Содержит
меньше
Натрий
-85%
Содержит
больше
Цинк
+384.8%
Содержит
больше
Медь
+58.7%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Марганец
+500%
Одинаковое количество вещества Селен - 25.7
Содержит
больше
Железо
+88.4%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
больше
Фосфор
+44.6%
Содержит
больше
Калий
+68.1%
Содержит
меньше
Натрий
-85%
Содержит
больше
Цинк
+384.8%
Содержит
больше
Медь
+58.7%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Марганец
+500%
Одинаковое количество вещества Селен - 25.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+748%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+79.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.3
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+748%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+79.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+45%
Содержит
больше
Вода
+13.6%
Содержит
больше
Жиры
+18.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+317.9%
Белки:
28.82 г
Жиры:
18.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
52.48 г
Другое:
0.28 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
Содержит
больше
Белки
+45%
Содержит
больше
Вода
+13.6%
Содержит
больше
Жиры
+18.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+317.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+644.5%
Насыщенные жиры:
7.305 г
Мононенасыщенные жиры:
7.934 г
Полиненасыщенные жиры:
0.681 г
Насыщенные жиры:
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
5.07 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+644.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 10.64g |
|
|
| Белки | 28.82g | 19.87g |
|
| Жиры | 18.42g | 21.81g |
|
| Углеводы | 0g | 10.94g |
|
| Калорийность | 289kcal | 324kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 16mg | 20mg |
|
| Железо | 2.43mg | 1.29mg |
|
| Магний | 19mg | 16mg |
|
| Фосфор | 175mg | 121mg |
|
| Калий | 232mg | 138mg |
|
| Натрий | 48mg | 320mg |
|
| Цинк | 6.69mg | 1.38mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.063mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.06mg |
|
| Селен | 27.1µg | 25.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 113IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 34µg |
|
| Витамин E | 0.51mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.106mg |
|
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.152mg |
|
| Витамин B3 | 4.087mg | 5.265mg |
|
| Витамин B5 | 0.568mg | 0.71mg |
|
| Витамин B6 | 0.282mg | 0.3mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 2.12µg | 0.25µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.181mg | 0.219mg |
|
| Треонин | 1.101mg | 0.795mg |
|
| Изолейцин | 1.253mg | 0.941mg |
|
| Лейцин | 2.192mg | 1.421mg |
|
| Лизин | 2.328mg | 1.474mg |
|
| Метионин | 0.717mg | 0.499mg |
|
| Фенилаланин | 1.088mg | 0.785mg |
|
| Валин | 1.367mg | 0.953mg |
|
| Гистидин | 0.879mg | 0.547mg |
|
| Холестерин | 106mg | 79mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.305g | 5.83g |
|
| 0g | 0.04g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.02g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.934g | 8.96g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.681g | 5.07g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
27%
Итоговая оценка минералов
58%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брискет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 272mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken wing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.475g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken wing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken wing дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах