Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Брискет
  5. Compare
  6. Брискет vs. Deer meat

Сравнить продукты Брискет и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Брискет vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Брискет
Брискет
4
:
6
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Кальций +220%
Содержит меньше Натрий -15.8%
Содержит больше Цинк +67.7%
Содержит больше Селен +146.4%
Содержит больше Железо +74.9%
Содержит больше Магний +73.7%
Содержит больше Фосфор +70.9%
Содержит больше Калий +87.1%
Содержит больше Медь +154%
Содержит больше Марганец +120%
Брискет
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 92% 14% 75% 21% 7% 183% 34% 2% 148%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +220%
Содержит меньше Натрий -15.8%
Содержит больше Цинк +67.7%
Содержит больше Селен +146.4%
Содержит больше Железо +74.9%
Содержит больше Магний +73.7%
Содержит больше Фосфор +70.9%
Содержит больше Калий +87.1%
Содержит больше Медь +154%
Содержит больше Марганец +120%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Брискет
Брискет
1
:
7
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин E +21.6%
Содержит больше Витамин B1 +340.7%
Содержит больше Витамин B2 +229.2%
Содержит больше Витамин B3 +114.8%
Содержит больше Витамин B5 +50.7%
Содержит больше Витамин B6 +117.7%
Содержит больше Витамин B12 +70.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Брискет
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 11% 0% 0% 15% 40% 77% 35% 66% 7% 265% 5%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин E +21.6%
Содержит больше Витамин B1 +340.7%
Содержит больше Витамин B2 +229.2%
Содержит больше Витамин B3 +114.8%
Содержит больше Витамин B5 +50.7%
Содержит больше Витамин B6 +117.7%
Содержит больше Витамин B12 +70.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Брискет
Брискет
1
:
3
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Жиры +683.8%
Содержит больше Вода +28%
Содержит больше Другое +96.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.9
Брискет
29% 18% 52%
Белки: 28.82 г
Жиры: 18.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 52.48 г
Другое: 0.28 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +683.8%
Содержит больше Вода +28%
Содержит больше Другое +96.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.9

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Брискет
Брискет
2
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1332.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +436.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.4%
Брискет
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: 7.305 г
Мононенасыщенные жиры: 7.934 г
Полиненасыщенные жиры: 0.681 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1332.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +436.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Брискет Deer meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Брискет Deer meat Мнение
Белки 28.82g 29.9g Deer meat
Жиры 18.42g 2.35g Брискет
Калорийность 289kcal 149kcal Брискет
Кальций 16mg 5mg Брискет
Железо 2.43mg 4.25mg Deer meat
Магний 19mg 33mg Deer meat
Фосфор 175mg 299mg Deer meat
Калий 232mg 434mg Deer meat
Натрий 48mg 57mg Брискет
Цинк 6.69mg 3.99mg Брискет
Медь 0.1mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.01mg 0.022mg Deer meat
Селен 27.1µg 11µg Брискет
Витамин E 0.51mg 0.62mg Deer meat
Витамин B1 0.059mg 0.26mg Deer meat
Витамин B2 0.171mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 4.087mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 0.568mg 0.856mg Deer meat
Витамин B6 0.282mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 9µg 9µg
Витамин B12 2.12µg 3.62µg Deer meat
Витамин K 1.8µg Брискет
Триптофан 0.181mg 0.266mg Deer meat
Треонин 1.101mg 1.133mg Deer meat
Изолейцин 1.253mg 1.287mg Deer meat
Лейцин 2.192mg 2.28mg Deer meat
Лизин 2.328mg 2.434mg Deer meat
Метионин 0.717mg 0.7mg Брискет
Фенилаланин 1.088mg 1.133mg Deer meat
Валин 1.367mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.879mg 0.895mg Deer meat
Холестерин 106mg 88mg Deer meat
Насыщенные жиры 7.305g 1.142g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 7.934g 0.554g Брискет
Полиненасыщенные жиры 0.681g 0.127g Брискет
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Брискет Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Брискет
Брискет vs Короткие ребра
Короткие ребра
Брискет
Брискет vs Солонина
Солонина
Брискет
Брискет vs Пастрома
Пастрома
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Брискет
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
58%
Брискет
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.163g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat
Deer meat дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Брискет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169488/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.