Сравнить продукты Бруност и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+41.9%
Содержит
больше
Селен
+229.5%
Содержит
больше
Кальций
+184.8%
Содержит
больше
Железо
+6111.5%
Содержит
больше
Магний
+395.7%
Содержит
больше
Калий
+114.3%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+242.1%
Содержит
больше
Медь
+746.3%
Содержит
больше
Марганец
+19817.5%
Содержит
больше
Фосфор
+41.9%
Содержит
больше
Селен
+229.5%
Содержит
больше
Кальций
+184.8%
Содержит
больше
Железо
+6111.5%
Содержит
больше
Магний
+395.7%
Содержит
больше
Калий
+114.3%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+242.1%
Содержит
больше
Медь
+746.3%
Содержит
больше
Марганец
+19817.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
6
Содержит
больше
Витамин B1
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+277.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1000.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+789.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5380%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.339
Содержит
больше
Витамин B1
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+277.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1000.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+789.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5380%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 1.339
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+307.6%
Содержит
больше
Вода
+73.6%
Содержит
больше
Белки
+136%
Содержит
больше
Углеводы
+17.7%
Содержит
больше
Другое
+153.3%
Содержит
больше
Жиры
+307.6%
Содержит
больше
Вода
+73.6%
Содержит
больше
Белки
+136%
Содержит
больше
Углеводы
+17.7%
Содержит
больше
Другое
+153.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1562.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+294.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1562.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+294.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
42.65g | 42.82g | ||
Белки | 9.65g | 22.77g | |
Жиры | 29.51g | 7.24g | |
Углеводы | 42.65g | 50.22g | |
Калорийность | 466kcal | 295kcal | |
Клетчатка | 0g | 7.4g | |
Кальций | 400mg | 1139mg | |
Железо | 0.52mg | 32.3mg | |
Магний | 70mg | 347mg | |
Фосфор | 444mg | 313mg | |
Калий | 1409mg | 3020mg | |
Натрий | 600mg | 62mg | |
Цинк | 1.14mg | 3.9mg | |
Медь | 0.08mg | 0.677mg | |
Марганец | 0.04mg | 7.967mg | |
Селен | 14.5µg | 4.4µg | |
Витамин A | 1113IU | 4200IU | |
Витамин A, RAE | 334µg | 210µg | |
Витамин C | 0mg | 50mg | |
Витамин B1 | 0.315mg | 0.251mg | |
Витамин B2 | 1.382mg | 1.339mg | |
Витамин B3 | 0.813mg | 8.95mg | |
Витамин B5 | 3.351mg | ||
Витамин B6 | 0.271mg | 2.41mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 274µg | |
Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | |
Триптофан | 0.135mg | ||
Треонин | 0.393mg | ||
Изолейцин | 0.519mg | ||
Лейцин | 0.992mg | ||
Лизин | 0.814mg | ||
Метионин | 0.318mg | ||
Фенилаланин | 0.54mg | ||
Валин | 0.765mg | ||
Гистидин | 0.293mg | ||
Холестерин | 94mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 19.16g | 1.881g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.474g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 3.698g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
143%
Итоговая оценка минералов
72%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 538mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.279g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах