Сравнить продукты Бруност и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +395.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6111.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +746.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19817.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +277.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1000.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +789.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5380% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +307.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +136% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1562.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +294.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 466kcal | 295kcal |
|
| Белки | 9.65g | 22.77g |
|
| Жиры | 29.51g | 7.24g |
|
| Витамин C | 0mg | 50mg |
|
| 42.65g | 42.82g |
|
|
| Углеводы | 42.65g | 50.22g |
|
| Холестерин | 94mg | 0mg |
|
| Магний | 70mg | 347mg |
|
| Кальций | 400mg | 1139mg |
|
| Калий | 1409mg | 3020mg |
|
| Железо | 0.52mg | 32.3mg |
|
| Клетчатка | 0g | 7.4g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.677mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 3.9mg |
|
| Фосфор | 444mg | 313mg |
|
| Натрий | 600mg | 62mg |
|
| Витамин A | 1113IU | 4200IU |
|
| Витамин A | 334µg | 210µg |
|
| Марганец | 0.04mg | 7.967mg |
|
| Селен | 14.5µg | 4.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.251mg |
|
| Витамин B2 | 1.382mg | 1.339mg |
|
| Витамин B3 | 0.813mg | 8.95mg |
|
| Витамин B5 | 3.351mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.271mg | 2.41mg |
|
| Витамин B12 | 2.42µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 274µg |
|
| Насыщенные жиры | 19.16g | 1.881g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 3.698g |
|
| Триптофан | 0.135mg |
|
|
| Треонин | 0.393mg |
|
|
| Изолейцин | 0.519mg |
|
|
| Лейцин | 0.992mg |
|
|
| Лизин | 0.814mg |
|
|
| Метионин | 0.318mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.54mg |
|
|
| Валин | 0.765mg |
|
|
| Гистидин | 0.293mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
132%
Итоговая оценка минералов
72%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 538mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.279g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах