Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бульон и Chicken cream soup

Сравнить

Инфографика

Бульон vs Chicken cream soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1235.7%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +435.5%
Содержит больше Калий +530.6%
Содержит больше Марганец +120.6%
Содержит больше Селен +1373.7%
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Цинк +222.2%
Содержит больше Медь +∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.06
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 3115% 3% 0% 20% 153%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 40% 3% 14% 5% 92% 8% 43% 9% 11%
Содержит больше Кальций +1235.7%
Содержит больше Магний +1300%
Содержит больше Фосфор +435.5%
Содержит больше Калий +530.6%
Содержит больше Марганец +120.6%
Содержит больше Селен +1373.7%
Содержит меньше Натрий -97.1%
Содержит больше Цинк +222.2%
Содержит больше Медь +∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.06

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +1000%
Содержит больше Витамин B1 +669.2%
Содержит больше Витамин B2 +834.8%
Содержит больше Витамин B3 +527.6%
Содержит больше Витамин B5 +212.5%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +9000%
Содержит больше Витамин E +17.4%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 10% 0% 4% 25% 100% 47% 36% 24% 24% 38% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 11% 0% 1% 4% 11% 8% 12% 0% 2% 0% 11%
Содержит больше Витамин C +1000%
Содержит больше Витамин B1 +669.2%
Содержит больше Витамин B2 +834.8%
Содержит больше Витамин B3 +527.6%
Содержит больше Витамин B5 +212.5%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1500%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +9000%
Содержит больше Витамин E +17.4%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +600%
Содержит больше Жиры +140.6%
Содержит больше Углеводы +151.5%
Содержит больше Другое +2435.1%
Содержит больше Вода +3545.4%
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
Содержит больше Белки +600%
Содержит больше Жиры +140.6%
Содержит больше Углеводы +151.5%
Содержит больше Другое +2435.1%
Содержит больше Вода +3545.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +160.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +321.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.5%
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.43 г
Мононенасыщенные жиры: 5.36 г
Полиненасыщенные жиры: 4.48 г
35% 43% 22%
Насыщенные жиры: 1.697 г
Мононенасыщенные жиры: 2.056 г
Полиненасыщенные жиры: 1.063 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +160.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +321.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бульон Chicken cream soup
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бульон Chicken cream soup Мнение
18.01g 7.16g Бульон
Белки 16.66g 2.38g Бульон
Жиры 13.88g 5.77g Бульон
Углеводы 18.01g 7.16g Бульон
Калорийность 267kcal 90kcal Бульон
Сахар 17.36g 0.54g Chicken cream soup
Кальций 187mg 14mg Бульон
Железо 1.03mg 1.06mg Chicken cream soup
Магний 56mg 4mg Бульон
Фосфор 166mg 31mg Бульон
Калий 309mg 49mg Бульон
Натрий 23875mg 702mg Chicken cream soup
Цинк 0.09mg 0.29mg Chicken cream soup
Медь 0mg 0.128mg Chicken cream soup
Марганец 0.15mg 0.068mg Бульон
Селен 28µg 1.9µg Бульон
Витамин A 2IU 182IU Chicken cream soup
Витамин A, RAE 0µg 43µg Chicken cream soup
Витамин E 0.46mg 0.54mg Chicken cream soup
Витамин C 1.1mg 0.1mg Бульон
Витамин B1 0.1mg 0.013mg Бульон
Витамин B2 0.43mg 0.046mg Бульон
Витамин B3 2.46mg 0.392mg Бульон
Витамин B5 0.6mg 0.192mg Бульон
Витамин B6 0.1mg 0mg Бульон
Витамин B9, общий 32µg 2µg Бульон
Витамин B12 0.3µg 0µg Бульон
Витамин K 0µg 4.1µg Chicken cream soup
Триптофан 0.034mg Chicken cream soup
Треонин 0.104mg Chicken cream soup
Изолейцин 0.136mg Chicken cream soup
Лейцин 0.21mg Chicken cream soup
Лизин 0.171mg Chicken cream soup
Метионин 0.064mg Chicken cream soup
Фенилаланин 0.122mg Chicken cream soup
Валин 0.138mg Chicken cream soup
Гистидин 0.073mg Chicken cream soup
Холестерин 13mg 8mg Chicken cream soup
Насыщенные жиры 3.43g 1.697g Chicken cream soup
Мононенасыщенные жиры 5.36g 2.056g Бульон
Полиненасыщенные жиры 4.48g 1.063g Бульон
0.01g Chicken cream soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бульон Chicken cream soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Бульон
6%
Chicken cream soup
Итоговая оценка минералов
352%
Бульон
23%
Chicken cream soup

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бульон
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.733g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chicken cream soup
Гликемический индекс продукта Chicken cream soup ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients
  2. Chicken cream soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.