Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Chili powder spice

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Chili powder spice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Кальций +2900%
Содержит больше Железо +14316.7%
Содержит больше Магний +1141.7%
Содержит больше Фосфор +4900%
Содержит больше Калий +1217.6%
Содержит больше Цинк +3809.1%
Содержит больше Медь +1288.9%
Содержит больше Марганец +639.1%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 5% 9% 3% 14% 2% 3% 24% 30% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 99% 649% 107% 129% 173% 374% 118% 334% 222% 112%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Кальций +2900%
Содержит больше Железо +14316.7%
Содержит больше Магний +1141.7%
Содержит больше Фосфор +4900%
Содержит больше Калий +1217.6%
Содержит больше Цинк +3809.1%
Содержит больше Медь +1288.9%
Содержит больше Марганец +639.1%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2172.7%
Содержит больше Витамин B2 +889.5%
Содержит больше Витамин B3 +2629.4%
Содержит больше Витамин B5 +2437.1%
Содержит больше Витамин B6 +7953.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 22% 8% 3% 6% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1779% 763% 0% 3% 63% 217% 218% 54% 484% 22% 0% 265%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2172.7%
Содержит больше Витамин B2 +889.5%
Содержит больше Витамин B3 +2629.4%
Содержит больше Витамин B5 +2437.1%
Содержит больше Витамин B6 +7953.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +389.1%
Содержит больше Другое +193.4%
Содержит больше Белки +22333.3%
Содержит больше Жиры +23700%
Содержит больше Углеводы +292.9%
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
13% 14% 50% 11% 12%
Белки: 13.46 г
Жиры: 14.28 г
Углеводы: 49.7 г
Вода: 10.75 г
Другое: 11.81 г
Содержит больше Вода +389.1%
Содержит больше Другое +193.4%
Содержит больше Белки +22333.3%
Содержит больше Жиры +23700%
Содержит больше Углеводы +292.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32010%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +200050%
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
18% 23% 59%
Насыщенные жиры: 2.462 г
Мононенасыщенные жиры: 3.211 г
Полиненасыщенные жиры: 8.006 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +32010%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +200050%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ванильный экстракт Chili powder spice
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Chili powder spice Мнение
12.65g 14.9g Chili powder spice
Белки 0.06g 13.46g Chili powder spice
Жиры 0.06g 14.28g Chili powder spice
Углеводы 12.65g 49.7g Chili powder spice
Калорийность 288kcal 282kcal Ванильный экстракт
Фруктоза 4.29g Chili powder spice
Сахар 12.65g 7.19g Chili powder spice
Клетчатка 0g 34.8g Chili powder spice
Кальций 11mg 330mg Chili powder spice
Железо 0.12mg 17.3mg Chili powder spice
Магний 12mg 149mg Chili powder spice
Фосфор 6mg 300mg Chili powder spice
Калий 148mg 1950mg Chili powder spice
Натрий 9mg 2867mg Ванильный экстракт
Цинк 0.11mg 4.3mg Chili powder spice
Медь 0.072mg 1mg Chili powder spice
Марганец 0.23mg 1.7mg Chili powder spice
Селен 0µg 20.4µg Chili powder spice
Витамин A 0IU 29650IU Chili powder spice
Витамин A, RAE 0µg 1483µg Chili powder spice
Витамин E 0mg 38.14mg Chili powder spice
Витамин C 0mg 0.7mg Chili powder spice
Витамин B1 0.011mg 0.25mg Chili powder spice
Витамин B2 0.095mg 0.94mg Chili powder spice
Витамин B3 0.425mg 11.6mg Chili powder spice
Витамин B5 0.035mg 0.888mg Chili powder spice
Витамин B6 0.026mg 2.094mg Chili powder spice
Витамин B9, общий 0µg 28µg Chili powder spice
Витамин K 0µg 105.7µg Chili powder spice
Триптофан 0.07mg Chili powder spice
Треонин 0.27mg Chili powder spice
Изолейцин 0.39mg Chili powder spice
Лейцин 0.63mg Chili powder spice
Лизин 0.36mg Chili powder spice
Метионин 0.13mg Chili powder spice
Фенилаланин 0.37mg Chili powder spice
Валин 0.54mg Chili powder spice
Гистидин 0.18mg Chili powder spice
Насыщенные жиры 0.01g 2.462g Ванильный экстракт
Мононенасыщенные жиры 0.01g 3.211g Chili powder spice
Полиненасыщенные жиры 0.004g 8.006g Chili powder spice
0.014g Chili powder spice
0.519g Chili powder spice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ванильный экстракт Chili powder spice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Ванильный экстракт
322%
Chili powder spice
Итоговая оценка минералов
9%
Ванильный экстракт
231%
Chili powder spice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2858mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.452g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili powder spice
Chili powder spice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chili powder spice
Chili powder spice дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chili powder spice
Продукт Chili powder spice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chili powder spice
Продукт Chili powder spice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Chili powder spice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171319/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.