Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Dried thyme

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Dried thyme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -83.6%
Содержит больше Кальций +17081.8%
Содержит больше Железо +102900%
Содержит больше Магний +1733.3%
Содержит больше Фосфор +3250%
Содержит больше Калий +450%
Содержит больше Цинк +5518.2%
Содержит больше Медь +1094.4%
Содержит больше Марганец +3320.4%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 5% 9% 3% 14% 2% 3% 24% 30% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 567% 4635% 158% 87% 72% 8% 169% 287% 1027% 26%
Содержит меньше Натрий -83.6%
Содержит больше Кальций +17081.8%
Содержит больше Железо +102900%
Содержит больше Магний +1733.3%
Содержит больше Фосфор +3250%
Содержит больше Калий +450%
Содержит больше Цинк +5518.2%
Содержит больше Медь +1094.4%
Содержит больше Марганец +3320.4%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4563.6%
Содержит больше Витамин B2 +320%
Содержит больше Витамин B3 +1062.4%
Содержит больше Витамин B6 +2015.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 22% 8% 3% 6% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 228% 150% 0% 167% 129% 93% 93% 0% 127% 206% 0% 4287%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4563.6%
Содержит больше Витамин B2 +320%
Содержит больше Витамин B3 +1062.4%
Содержит больше Витамин B6 +2015.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +575%
Содержит больше Другое +195.4%
Содержит больше Белки +15083.3%
Содержит больше Жиры +12283.3%
Содержит больше Углеводы +405.5%
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Содержит больше Вода +575%
Содержит больше Другое +195.4%
Содержит больше Белки +15083.3%
Содержит больше Жиры +12283.3%
Содержит больше Углеводы +405.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4600%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +29650%
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: 1.19 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4600%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +29650%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ванильный экстракт Dried thyme
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Dried thyme Мнение
12.65g 26.94g Dried thyme
Белки 0.06g 9.11g Dried thyme
Жиры 0.06g 7.43g Dried thyme
Углеводы 12.65g 63.94g Dried thyme
Калорийность 288kcal 276kcal Ванильный экстракт
Сахар 12.65g 1.71g Dried thyme
Клетчатка 0g 37g Dried thyme
Кальций 11mg 1890mg Dried thyme
Железо 0.12mg 123.6mg Dried thyme
Магний 12mg 220mg Dried thyme
Фосфор 6mg 201mg Dried thyme
Калий 148mg 814mg Dried thyme
Натрий 9mg 55mg Ванильный экстракт
Цинк 0.11mg 6.18mg Dried thyme
Медь 0.072mg 0.86mg Dried thyme
Марганец 0.23mg 7.867mg Dried thyme
Селен 0µg 4.6µg Dried thyme
Витамин A 0IU 3800IU Dried thyme
Витамин A, RAE 0µg 190µg Dried thyme
Витамин E 0mg 7.48mg Dried thyme
Витамин C 0mg 50mg Dried thyme
Витамин B1 0.011mg 0.513mg Dried thyme
Витамин B2 0.095mg 0.399mg Dried thyme
Витамин B3 0.425mg 4.94mg Dried thyme
Витамин B5 0.035mg Ванильный экстракт
Витамин B6 0.026mg 0.55mg Dried thyme
Витамин B9, общий 0µg 274µg Dried thyme
Витамин K 0µg 1714.5µg Dried thyme
Триптофан 0.186mg Dried thyme
Треонин 0.252mg Dried thyme
Изолейцин 0.468mg Dried thyme
Лейцин 0.43mg Dried thyme
Лизин 0.207mg Dried thyme
Валин 0.502mg Dried thyme
Насыщенные жиры 0.01g 2.73g Ванильный экстракт
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0.47g Dried thyme
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.19g Dried thyme

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ванильный экстракт Dried thyme
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Ванильный экстракт
456%
Dried thyme
Итоговая оценка минералов
9%
Ванильный экстракт
703%
Dried thyme

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.94g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme
Dried thyme дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.