Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Dried thyme

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Dried thyme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.3% 13% 4.5% 24% 3% 2.6% 1.2% 30% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 157% 567% 72% 4635% 287% 169% 86% 7.2% 1026% 25%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.6%
Содержит больше МагнийМагний +1733.3%
Содержит больше КальцийКальций +17081.8%
Содержит больше КалийКалий +450%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +102900%
Содержит больше МедьМедь +1094.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +5518.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +3250%
Содержит больше МарганецМарганец +3320.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 22% 8% 2.1% 6% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 63% 150% 0% 128% 92% 93% 0% 127% 0% 4286% 206% 24%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4563.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +320%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1062.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2015.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Dried thyme DV% diff.
Железо 0.12mg 123.6mg 1544%
Витамин K 0µg 1714.5µg 1429%
Марганец 0.23mg 7.867mg 332%
Кальций 11mg 1890mg 188%
Клетчатка 0g 37g 148%
Медь 0.072mg 0.86mg 88%
Витамин B9 0µg 274µg 69%
Витамин C 0mg 50mg 56%
Цинк 0.11mg 6.18mg 55%
Магний 12mg 220mg 50%
Витамин E 0mg 7.48mg 50%
Витамин B1 0.011mg 0.513mg 42%
Витамин B6 0.026mg 0.55mg 40%
Витамин B3 0.425mg 4.94mg 28%
Фосфор 6mg 201mg 28%
Витамин B2 0.095mg 0.399mg 23%
Витамин A 0µg 190µg 21%
Калий 148mg 814mg 20%
Белки 0.06g 9.11g 18%
Углеводы 12.65g 63.94g 17%
Насыщенные жиры 0.01g 2.73g 12%
Жиры 0.06g 7.43g 11%
Селен 0µg 4.6µg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.19g 8%
Холин 43.6mg 8%
Натрий 9mg 55mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0.47g 1%
Калорийность 288kcal 276kcal 1%
Витамин B5 0.035mg 1%
Чистые углеводы 12.65g 26.94g N/A
Сахар 12.65g 1.71g N/A
Триптофан 0.186mg 0%
Треонин 0.252mg 0%
Изолейцин 0.468mg 0%
Лейцин 0.43mg 0%
Лизин 0.207mg 0%
Валин 0.502mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Содержит больше ВодаВода +575%
Содержит больше ДругоеДругое +195.4%
Содержит больше БелкиБелки +15083.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +12283.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +405.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.19 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4600%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29650%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.