Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Горчица
  5. Compare
  6. Горчица vs. Dill seeds

Сравнить продукты Горчица и Dill seeds

Сравнить

Инфографика

Горчица vs Dill seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Горчица
Горчица
1
:
9
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Селен +176.9%
Содержит больше Кальций +2306.3%
Содержит больше Железо +914.3%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +156.5%
Содержит больше Калий +680.3%
Содержит меньше Натрий -98.2%
Содержит больше Цинк +712.5%
Содержит больше Медь +954.1%
Содержит больше Марганец +334.4%
Горчица
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 61% 35% 47% 14% 144% 18% 25% 56% 183%
Dill seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Содержит больше Селен +176.9%
Содержит больше Кальций +2306.3%
Содержит больше Железо +914.3%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +156.5%
Содержит больше Калий +680.3%
Содержит меньше Натрий -98.2%
Содержит больше Цинк +712.5%
Содержит больше Медь +954.1%
Содержит больше Марганец +334.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Горчица
Горчица
4
:
6
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Витамин A +105.7%
Содержит больше Витамин C +6900%
Содержит больше Витамин B1 +136.2%
Содержит больше Витамин B2 +305.7%
Содержит больше Витамин B3 +396.8%
Содержит больше Витамин B6 +257.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +42.9%
Горчица
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 8% 0% 1% 45% 17% 11% 16% 17% 6% 0% 4%
Dill seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +105.7%
Содержит больше Витамин C +6900%
Содержит больше Витамин B1 +136.2%
Содержит больше Витамин B2 +305.7%
Содержит больше Витамин B3 +396.8%
Содержит больше Витамин B6 +257.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +42.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Горчица
Горчица
1
:
4
Dill seeds
Dill seeds
Содержит больше Вода +987.3%
Содержит больше Белки +327.3%
Содержит больше Жиры +335.3%
Содержит больше Углеводы +846.3%
Содержит больше Другое +96.1%
Горчица
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
Dill seeds
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Содержит больше Вода +987.3%
Содержит больше Белки +327.3%
Содержит больше Жиры +335.3%
Содержит больше Углеводы +846.3%
Содержит больше Другое +96.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Горчица
Горчица
1
:
2
Dill seeds
Dill seeds
Содержит меньше Насыщенные жиры -70.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +331.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +30.5%
Горчица
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: 0.774 г
Dill seeds
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -70.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +331.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +30.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Горчица Dill seeds
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Горчица Dill seeds Мнение
1.83g 34.07g Dill seeds
Белки 3.74g 15.98g Dill seeds
Жиры 3.34g 14.54g Dill seeds
Углеводы 5.83g 55.17g Dill seeds
Калорийность 60kcal 305kcal Dill seeds
Крахмал 0.64g Горчица
Фруктоза 0.23g Горчица
Сахар 0.92g Dill seeds
Клетчатка 4g 21.1g Dill seeds
Кальций 63mg 1516mg Dill seeds
Железо 1.61mg 16.33mg Dill seeds
Магний 48mg 256mg Dill seeds
Фосфор 108mg 277mg Dill seeds
Калий 152mg 1186mg Dill seeds
Натрий 1104mg 20mg Dill seeds
Цинк 0.64mg 5.2mg Dill seeds
Медь 0.074mg 0.78mg Dill seeds
Марганец 0.422mg 1.833mg Dill seeds
Селен 33.5µg 12.1µg Горчица
Витамин A 109IU 53IU Горчица
Витамин A, RAE 5µg 3µg Горчица
Витамин E 0.36mg Горчица
Витамин C 0.3mg 21mg Dill seeds
Витамин B1 0.177mg 0.418mg Dill seeds
Витамин B2 0.07mg 0.284mg Dill seeds
Витамин B3 0.565mg 2.807mg Dill seeds
Витамин B5 0.254mg Горчица
Витамин B6 0.07mg 0.25mg Dill seeds
Витамин B9, общий 7µg 10µg Dill seeds
Витамин K 1.4µg Горчица
Триптофан 0.009mg Горчица
Треонин 0.167mg 0.575mg Dill seeds
Изолейцин 0.146mg 0.767mg Dill seeds
Лейцин 0.292mg 0.925mg Dill seeds
Лизин 0.264mg 1.038mg Dill seeds
Метионин 0.076mg 0.143mg Dill seeds
Фенилаланин 0.161mg 0.67mg Dill seeds
Валин 0.189mg 1.12mg Dill seeds
Гистидин 0.119mg 0.32mg Dill seeds
Транс-жиры 0.009g Dill seeds
Насыщенные жиры 0.214g 0.73g Горчица
Мононенасыщенные жиры 2.182g 9.41g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 0.774g 1.01g Dill seeds
0.01g Горчица
0.358g Горчица
0.373g Горчица
0.018g Горчица

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Горчица Dill seeds
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Горчица
Горчица vs Яблочный уксус
Яблочный уксус
Горчица
Горчица vs Хрен
Хрен
Горчица
Горчица vs Уксус
Уксус
Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Горчица
30%
Dill seeds
Итоговая оценка минералов
60%
Горчица
218%
Dill seeds

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.516g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1084mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dill seeds
Гликемический индекс продукта Dill seeds ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dill seeds
Dill seeds дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dill seeds
Продукт Dill seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients
  2. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.