Сравнить продукты Грибной суп и Egg Drop Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+40.9%
Содержит
больше
Марганец
+63.6%
Содержит
больше
Селен
+250%
Содержит
больше
Железо
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+18.8%
Одинаковое количество вещества Кальций - 7
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Одинаковое количество вещества Натрий - 370
Содержит
больше
Калий
+40.9%
Содержит
больше
Марганец
+63.6%
Содержит
больше
Селен
+250%
Содержит
больше
Железо
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+18.8%
Одинаковое количество вещества Кальций - 7
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Одинаковое количество вещества Натрий - 370
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+84.6%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+2125%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+137.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.156
Содержит
больше
Витамин E
+84.6%
Содержит
больше
Витамин K
+700%
Содержит
больше
Витамин A
+2125%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+137.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.156
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+324.6%
Содержит
больше
Белки
+75.8%
Содержит
больше
Углеводы
+28.8%
Содержит
больше
Другое
+11.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.87
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Содержит
больше
Жиры
+324.6%
Содержит
больше
Белки
+75.8%
Содержит
больше
Углеводы
+28.8%
Содержит
больше
Другое
+11.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 92.87
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+212.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1000.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.8%
Насыщенные жиры:
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
1.42 г
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
0.129 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+212.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1000.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.03g | 3.89g | ||
Белки | 0.66g | 1.16g | |
Жиры | 2.59g | 0.61g | |
Углеводы | 3.33g | 4.29g | |
Калорийность | 39kcal | 27kcal | |
Крахмал | 2.45g | ||
Сахар | 0.2g | 0.09g | |
Клетчатка | 0.3g | 0.4g | |
Кальций | 7mg | 7mg | |
Железо | 0.09mg | 0.26mg | |
Магний | 2mg | 2mg | |
Фосфор | 12mg | 15mg | |
Калий | 31mg | 22mg | |
Натрий | 340mg | 370mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.09mg | |
Медь | 0.016mg | 0.019mg | |
Марганец | 0.018mg | 0.011mg | |
Селен | 1.4µg | 0.4µg | |
Витамин A | 4IU | 89IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 20µg | |
Витамин E | 0.24mg | 0.13mg | |
Витамин D | 4IU | 6IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0mg | 6.5mg | |
Витамин B1 | 0.006mg | 0.019mg | |
Витамин B2 | 0.008mg | 0.019mg | |
Витамин B3 | 0.169mg | 0.156mg | |
Витамин B5 | 0.072mg | 0.12mg | |
Витамин B6 | 0.007mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 7µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | |
Витамин K | 9.6µg | 1.2µg | |
Триптофан | 0.025mg | ||
Треонин | 0.037mg | ||
Изолейцин | 0.028mg | ||
Лейцин | 0.047mg | ||
Лизин | 0.052mg | ||
Метионин | 0.019mg | ||
Фенилаланин | 0.028mg | ||
Валин | 0.037mg | ||
Гистидин | 0.013mg | ||
Холестерин | 0mg | 23mg | |
Транс-жиры | 0.001g | ||
Насыщенные жиры | 0.472g | 0.166g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.191g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.129g | |
0.112g | |||
0.007g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
6%
Итоговая оценка минералов
8%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.306g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Egg Drop Soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах