Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дичь и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Дичь vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +361.5%
Содержит больше Магний +460%
Содержит больше Фосфор +153%
Содержит больше Калий +1100%
Содержит меньше Натрий -19.4%
Содержит больше Цинк +143.5%
Содержит больше Медь +108.8%
Содержит больше Селен +258.3%
Содержит больше Кальций +2100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 158% 20% 90% 33% 8% 46% 71% 3% 71%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 35% 4% 36% 3% 9% 19% 34% 0% 20%
Содержит больше Железо +361.5%
Содержит больше Магний +460%
Содержит больше Фосфор +153%
Содержит больше Калий +1100%
Содержит меньше Натрий -19.4%
Содержит больше Цинк +143.5%
Содержит больше Медь +108.8%
Содержит больше Селен +258.3%
Содержит больше Кальций +2100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2 +265%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +855.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 65% 169% 0% 0% 0% 7% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 6% 6% 0% 15% 47% 8% 0% 3% 65% 59% 1%
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B2 +265%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +855.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +51.8%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Жиры +446.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
29% 3% 66% 2%
Белки: 29.45 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.9 г
Другое: 1.98 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +51.8%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Жиры +446.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +773%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +413.8%
44% 29% 27%
Насыщенные жиры: 0.97 г
Мононенасыщенные жиры: 0.63 г
Полиненасыщенные жиры: 0.58 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +773%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +413.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дичь Chicken feet
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дичь Chicken feet Мнение
0g 0.2g Chicken feet
Белки 29.45g 19.4g Дичь
Жиры 2.67g 14.6g Chicken feet
Углеводы 0g 0.2g Chicken feet
Калорийность 150kcal 215kcal Chicken feet
Кальций 4mg 88mg Chicken feet
Железо 4.2mg 0.91mg Дичь
Магний 28mg 5mg Дичь
Фосфор 210mg 83mg Дичь
Калий 372mg 31mg Дичь
Натрий 54mg 67mg Дичь
Цинк 1.68mg 0.69mg Дичь
Медь 0.213mg 0.102mg Дичь
Марганец 0.022mg Дичь
Селен 12.9µg 3.6µg Дичь
Витамин A 0IU 100IU Chicken feet
Витамин A, RAE 30µg Chicken feet
Витамин E 0.27mg Chicken feet
Витамин D 8IU Chicken feet
Витамин D 0.2µg Chicken feet
Витамин B1 0.26mg 0.06mg Дичь
Витамин B2 0.73mg 0.2mg Дичь
Витамин B3 0.4mg Chicken feet
Витамин B6 0.01mg Chicken feet
Витамин B9, общий 9µg 86µg Chicken feet
Витамин B12 0.47µg Chicken feet
Витамин K 0.2µg Chicken feet
Треонин 1.362mg Дичь
Изолейцин 1.126mg Дичь
Лейцин 2.489mg Дичь
Лизин 2.462mg Дичь
Метионин 0.838mg Дичь
Фенилаланин 1.166mg Дичь
Валин 1.31mg Дичь
Гистидин 1.401mg Дичь
Холестерин 126mg 84mg Chicken feet
Насыщенные жиры 0.97g 3.92g Дичь
0.043g Chicken feet
0.014g Chicken feet
0.022g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 0.63g 5.5g Chicken feet
Полиненасыщенные жиры 0.58g 2.98g Chicken feet

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дичь Chicken feet
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Дичь
18%
Chicken feet
Итоговая оценка минералов
50%
Дичь
18%
Chicken feet

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.95g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дичь
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken feet
Продукт Chicken feet более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173844/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.