Сравнить продукты Дичь и Polish sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+286.4%
Содержит
больше
Магний
+64.3%
Содержит
больше
Фосфор
+48.5%
Содержит
больше
Калий
+34.2%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Медь
+181.1%
Содержит
больше
Кальций
+140%
Содержит
больше
Марганец
+19.5%
Содержит
больше
Селен
+82.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.93
Содержит
больше
Железо
+286.4%
Содержит
больше
Магний
+64.3%
Содержит
больше
Фосфор
+48.5%
Содержит
больше
Калий
+34.2%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Медь
+181.1%
Содержит
больше
Кальций
+140%
Содержит
больше
Марганец
+19.5%
Содержит
больше
Селен
+82.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.93
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин B2
+224.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+85%
Содержит
больше
Витамин B6
+94.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+543.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+128.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+224.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+85%
Содержит
больше
Витамин B6
+94.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+543.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+128.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+30.5%
Содержит
больше
Вода
+33.3%
Содержит
больше
Жиры
+701.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+300%
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Содержит
больше
Белки
+30.5%
Содержит
больше
Вода
+33.3%
Содержит
больше
Жиры
+701.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+300%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1347.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+68.1%
Насыщенные жиры:
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.47 г
Насыщенные жиры:
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
0.79 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1347.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+68.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 3.6g | ||
Белки | 22.96g | 17.6g | |
Жиры | 2.42g | 19.4g | |
Углеводы | 0g | 3.6g | |
Калорийность | 120kcal | 259kcal | |
Кальций | 5mg | 12mg | |
Железо | 3.4mg | 0.88mg | |
Магний | 23mg | 14mg | |
Фосфор | 202mg | 136mg | |
Калий | 318mg | 237mg | |
Натрий | 51mg | 1540mg | |
Цинк | 2.09mg | 1.93mg | |
Медь | 0.253mg | 0.09mg | |
Марганец | 0.041mg | 0.049mg | |
Селен | 9.7µg | 17.7µg | |
Витамин E | 0.2mg | ||
Витамин B1 | 0.22mg | 0.502mg | |
Витамин B2 | 0.48mg | 0.148mg | |
Витамин B3 | 6.37mg | 3.443mg | |
Витамин B5 | 0.45mg | ||
Витамин B6 | 0.37mg | 0.19mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 2µg | |
Витамин B12 | 6.31µg | 0.98µg | |
Витамин K | 1.1µg | ||
Триптофан | 0.138mg | ||
Треонин | 1.08mg | 0.591mg | |
Изолейцин | 0.908mg | 0.611mg | |
Лейцин | 1.951mg | 1.076mg | |
Лизин | 2.006mg | 1.11mg | |
Метионин | 0.566mg | 0.379mg | |
Фенилаланин | 0.937mg | 0.539mg | |
Валин | 1.073mg | 0.679mg | |
Гистидин | 1.135mg | 0.444mg | |
Холестерин | 85mg | 66mg | |
Насыщенные жиры | 0.95g | 8.01g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 9.7g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.79g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
35%
Итоговая оценка минералов
47%
51%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1489mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.06g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дичь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Polish sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Polish sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах