Сравнить продукты Индейка и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+19.8%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+168.7%
Содержит
больше
Калий
+671%
Содержит
больше
Цинк
+259.4%
Содержит
больше
Селен
+727.8%
Содержит
больше
Кальций
+528.6%
Содержит
меньше
Натрий
-35%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.102
Содержит
больше
Железо
+19.8%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+168.7%
Содержит
больше
Калий
+671%
Содержит
больше
Цинк
+259.4%
Содержит
больше
Селен
+727.8%
Содержит
больше
Кальций
+528.6%
Содержит
меньше
Натрий
-35%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.102
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+40.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+2293.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+6060%
Содержит
больше
Витамин B12
+117%
Содержит
больше
Витамин A
+156.4%
Содержит
больше
Витамин E
+285.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+855.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+40.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+2293.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+6060%
Содержит
больше
Витамин B12
+117%
Содержит
больше
Витамин A
+156.4%
Содержит
больше
Витамин E
+285.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+855.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+47.2%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+97.6%
Содержит
больше
Углеводы
+233.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Белки
+47.2%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+97.6%
Содержит
больше
Углеводы
+233.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+107.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40.6%
Насыщенные жиры:
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
2.119 г
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+107.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.06g | 0.2g |
|
|
| Белки | 28.55g | 19.4g |
|
| Жиры | 7.39g | 14.6g |
|
| Углеводы | 0.06g | 0.2g |
|
| Калорийность | 189kcal | 215kcal |
|
| Кальций | 14mg | 88mg |
|
| Железо | 1.09mg | 0.91mg |
|
| Магний | 30mg | 5mg |
|
| Фосфор | 223mg | 83mg |
|
| Калий | 239mg | 31mg |
|
| Натрий | 103mg | 67mg |
|
| Цинк | 2.48mg | 0.69mg |
|
| Медь | 0.093mg | 0.102mg |
|
| Марганец | 0.014mg |
|
|
| Селен | 29.8µg | 3.6µg |
|
| Витамин A | 39IU | 100IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.07mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 15IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.948mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 86µg |
|
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.291mg |
|
|
| Треонин | 1.004mg |
|
|
| Изолейцин | 0.796mg |
|
|
| Лейцин | 1.925mg |
|
|
| Лизин | 2.282mg |
|
|
| Метионин | 0.724mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.903mg |
|
|
| Валин | 0.902mg |
|
|
| Гистидин | 0.749mg |
|
|
| Холестерин | 109mg | 84mg |
|
| Транс-жиры | 0.101g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.155g | 3.92g |
|
| 0.005g | 0.043g |
|
|
| 0.008g | 0.014g |
|
|
| 0.008g | 0.022g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 2.98g |
|
| 0.014g |
|
||
| 1.841g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.105g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
18%
Итоговая оценка минералов
46%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Индейка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Индейка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.765g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах