Сравнить продукты Карри (приправа) и Dried thyme
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+15.9%
Содержит
больше
Фосфор
+82.6%
Содержит
больше
Калий
+43.7%
Содержит
больше
Медь
+39.5%
Содержит
больше
Селен
+776.1%
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Железо
+547.1%
Содержит
больше
Цинк
+31.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 55
Одинаковое количество вещества Марганец - 7.867
Содержит
больше
Магний
+15.9%
Содержит
больше
Фосфор
+82.6%
Содержит
больше
Калий
+43.7%
Содержит
больше
Медь
+39.5%
Содержит
больше
Селен
+776.1%
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Железо
+547.1%
Содержит
больше
Цинк
+31.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 55
Одинаковое количество вещества Марганец - 7.867
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+237.4%
Содержит
больше
Витамин A
+19900%
Содержит
больше
Витамин C
+7042.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+191.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+99.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+423.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+389.3%
Содержит
больше
Витамин K
+1617.9%
Содержит
больше
Витамин E
+237.4%
Содержит
больше
Витамин A
+19900%
Содержит
больше
Витамин C
+7042.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+191.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+99.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+423.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+389.3%
Содержит
больше
Витамин K
+1617.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+56.9%
Содержит
больше
Жиры
+88.6%
Содержит
больше
Вода
+13%
Содержит
больше
Углеводы
+14.5%
Содержит
больше
Другое
+65.9%
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Содержит
больше
Белки
+56.9%
Содержит
больше
Жиры
+88.6%
Содержит
больше
Вода
+13%
Содержит
больше
Углеводы
+14.5%
Содержит
больше
Другое
+65.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1768.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+156.8%
Насыщенные жиры:
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
3.056 г
Насыщенные жиры:
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
1.19 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1768.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+156.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.63g | 26.94g |
|
|
| Белки | 14.29g | 9.11g |
|
| Жиры | 14.01g | 7.43g |
|
| Углеводы | 55.83g | 63.94g |
|
| Калорийность | 325kcal | 276kcal |
|
| Фруктоза | 0.79g |
|
|
| Сахар | 2.76g | 1.71g |
|
| Клетчатка | 53.2g | 37g |
|
| Кальций | 525mg | 1890mg |
|
| Железо | 19.1mg | 123.6mg |
|
| Магний | 255mg | 220mg |
|
| Фосфор | 367mg | 201mg |
|
| Калий | 1170mg | 814mg |
|
| Натрий | 52mg | 55mg |
|
| Цинк | 4.7mg | 6.18mg |
|
| Медь | 1.2mg | 0.86mg |
|
| Марганец | 8.3mg | 7.867mg |
|
| Селен | 40.3µg | 4.6µg |
|
| Витамин A | 19IU | 3800IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 190µg |
|
| Витамин E | 25.24mg | 7.48mg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 50mg |
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.513mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.399mg |
|
| Витамин B3 | 3.26mg | 4.94mg |
|
| Витамин B5 | 1.07mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.55mg |
|
| Витамин B9, общий | 56µg | 274µg |
|
| Витамин K | 99.8µg | 1714.5µg |
|
| Триптофан | 0.11mg | 0.186mg |
|
| Треонин | 0.35mg | 0.252mg |
|
| Изолейцин | 0.63mg | 0.468mg |
|
| Лейцин | 0.89mg | 0.43mg |
|
| Лизин | 0.7mg | 0.207mg |
|
| Метионин | 0.19mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.58mg |
|
|
| Валин | 0.75mg | 0.502mg |
|
| Гистидин | 0.29mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.648g | 2.73g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.47g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 1.19g |
|
| 0.013g |
|
||
| 0.255g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
456%
Итоговая оценка минералов
315%
703%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.082g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах