Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карри (приправа) и Dried thyme

Сравнить

Инфографика

Карри (приправа) vs Dried thyme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 182% 158% 103% 716% 400% 128% 157% 6.8% 1083% 220%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 157% 567% 72% 4635% 287% 169% 86% 7.2% 1026% 25%
Содержит больше МагнийМагний +15.9%
Содержит больше КалийКалий +43.7%
Содержит больше МедьМедь +39.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +82.6%
Содержит больше СеленСелен +776.1%
Содержит больше КальцийКальций +260%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +547.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.5%
Одинаковое количество вещества Натрий ~55mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~7.867mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0.33% 505% 0% 44% 46% 61% 64% 24% 0% 250% 42% 35%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 63% 150% 0% 128% 92% 93% 0% 127% 0% 4286% 206% 24%
Содержит больше Витамин EВитамин E +237.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +47.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +7042.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +18900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +191.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +99.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +51.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +423.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1617.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +389.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карри (приправа) Dried thyme DV% diff.
Витамин K 99.8µg 1714.5µg 1346%
Железо 19.1mg 123.6mg 1306%
Кальций 525mg 1890mg 137%
Витамин E 25.24mg 7.48mg 118%
Селен 40.3µg 4.6µg 65%
Клетчатка 53.2g 37g 65%
Витамин B9 56µg 274µg 55%
Витамин C 0.7mg 50mg 55%
Медь 1.2mg 0.86mg 38%
Витамин B6 0.105mg 0.55mg 34%
Витамин B1 0.176mg 0.513mg 28%
Фосфор 367mg 201mg 24%
Витамин A 1µg 190µg 21%
Витамин B5 1.07mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8.782g 0.47g 21%
Марганец 8.3mg 7.867mg 19%
Витамин B2 0.2mg 0.399mg 15%
Цинк 4.7mg 6.18mg 13%
Полиненасыщенные жиры 3.056g 1.19g 12%
Витамин B3 3.26mg 4.94mg 11%
Калий 1170mg 814mg 10%
Белки 14.29g 9.11g 10%
Жиры 14.01g 7.43g 10%
Магний 255mg 220mg 8%
Насыщенные жиры 1.648g 2.73g 5%
Холин 64.2mg 43.6mg 4%
Углеводы 55.83g 63.94g 3%
Калорийность 325kcal 276kcal 2%
Фруктоза 0.79g 1%
Чистые углеводы 2.63g 26.94g N/A
Сахар 2.76g 1.71g N/A
Натрий 52mg 55mg 0%
Триптофан 0.11mg 0.186mg 0%
Треонин 0.35mg 0.252mg 0%
Изолейцин 0.63mg 0.468mg 0%
Лейцин 0.89mg 0.43mg 0%
Лизин 0.7mg 0.207mg 0%
Метионин 0.19mg 0%
Фенилаланин 0.58mg 0%
Валин 0.75mg 0.502mg 0%
Гистидин 0.29mg 0%
0.255g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.013g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Содержит больше БелкиБелки +56.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +88.6%
Содержит больше ВодаВода +13%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.5%
Содержит больше ДругоеДругое +65.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 65% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.648 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.782 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.056 г
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.19 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -39.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1768.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +156.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients
  2. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.