Сравнить продукты Конина и Bison meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+47.1%
Содержит
больше
Фосфор
+18.2%
Содержит
больше
Медь
+59.8%
Содержит
больше
Марганец
+175%
Содержит
больше
Селен
+163%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Одинаковое количество вещества Калий - 361
Одинаковое количество вещества Натрий - 57
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.68
Содержит
больше
Железо
+47.1%
Содержит
больше
Фосфор
+18.2%
Содержит
больше
Медь
+59.8%
Содержит
больше
Марганец
+175%
Содержит
больше
Селен
+163%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Одинаковое количество вещества Калий - 361
Одинаковое количество вещества Натрий - 57
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.68
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+125%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 2.86
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+30.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+10.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+125%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 2.86
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+150%
Содержит
больше
Другое
+42.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.44
Одинаковое количество вещества Вода - 66.54
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Жиры
+150%
Содержит
больше
Другое
+42.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.44
Одинаковое количество вещества Вода - 66.54
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+123.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+254.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.1%
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.85 г
Насыщенные жиры:
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.24 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+123.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+254.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 28.14g | 28.44g |
|
| Жиры | 6.05g | 2.42g |
|
| Калорийность | 175kcal | 143kcal |
|
| Кальций | 8mg | 8mg | |
| Железо | 5.03mg | 3.42mg |
|
| Магний | 25mg | 26mg |
|
| Фосфор | 247mg | 209mg |
|
| Калий | 379mg | 361mg |
|
| Натрий | 55mg | 57mg |
|
| Цинк | 3.82mg | 3.68mg |
|
| Медь | 0.171mg | 0.107mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.008mg |
|
| Селен | 13.5µg | 35.5µg |
|
| Витамин E | 0.36mg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.27mg |
|
| Витамин B3 | 4.84mg | 3.71mg |
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.4mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg |
|
|
| Витамин B12 | 3.16µg | 2.86µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.349mg |
|
|
| Треонин | 1.262mg | 1.171mg |
|
| Изолейцин | 1.334mg | 1.198mg |
|
| Лейцин | 2.232mg | 2.21mg |
|
| Лизин | 2.398mg | 2.219mg |
|
| Метионин | 0.623mg | 0.674mg |
|
| Фенилаланин | 1.157mg | 1.065mg |
|
| Валин | 1.458mg | 1.287mg |
|
| Гистидин | 1.081mg | 0.754mg |
|
| Холестерин | 68mg | 82mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.91g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.24g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
52%
Итоговая оценка минералов
59%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.99g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bison meat дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах