Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Короткие ребра
  5. Compare
  6. Короткие ребра vs. Chicken neck

Сравнить продукты Короткие ребра и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Короткие ребра vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Короткие ребра
Короткие ребра
8
:
2
Chicken neck
Chicken neck
Содержит больше Железо +21.6%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Фосфор +44.6%
Содержит больше Калий +63.5%
Содержит меньше Натрий -21.9%
Содержит больше Цинк +162.4%
Содержит больше Медь +23.8%
Содержит больше Селен +73.3%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Марганец +153.8%
Короткие ребра
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 87% 11% 70% 20% 7% 134% 33% 2% 114%
Chicken neck
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Содержит больше Железо +21.6%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Фосфор +44.6%
Содержит больше Калий +63.5%
Содержит меньше Натрий -21.9%
Содержит больше Цинк +162.4%
Содержит больше Медь +23.8%
Содержит больше Селен +73.3%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Марганец +153.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Короткие ребра
Короткие ребра
5
:
5
Chicken neck
Chicken neck
Содержит больше Витамин B6 +29.4%
Содержит больше Витамин B12 +907.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +27.3%
Содержит больше Витамин B3 +47.1%
Содержит больше Витамин B5 +237.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.047
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Короткие ребра
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 21% 0% 13% 35% 46% 16% 51% 4% 328% 6%
Chicken neck
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Содержит больше Витамин B6 +29.4%
Содержит больше Витамин B12 +907.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +27.3%
Содержит больше Витамин B3 +47.1%
Содержит больше Витамин B5 +237.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.047
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Короткие ребра
Короткие ребра
3
:
1
Chicken neck
Chicken neck
Содержит больше Белки +53.3%
Содержит больше Жиры +60%
Содержит больше Вода +67.9%
Короткие ребра
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
Chicken neck
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +53.3%
Содержит больше Жиры +60%
Содержит больше Вода +67.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Короткие ребра
Короткие ребра
1
:
2
Chicken neck
Chicken neck
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +79%
Содержит меньше Насыщенные жиры -59.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +271.2%
Короткие ребра
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: 1.53 г
Chicken neck
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +79%
Содержит меньше Насыщенные жиры -59.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +271.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Короткие ребра Chicken neck
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Короткие ребра Chicken neck Мнение
Белки 21.57g 14.07g Короткие ребра
Жиры 41.98g 26.24g Короткие ребра
Калорийность 471kcal 297kcal Короткие ребра
Кальций 12mg 18mg Chicken neck
Железо 2.31mg 1.9mg Короткие ребра
Магний 15mg 13mg Короткие ребра
Фосфор 162mg 112mg Короткие ребра
Калий 224mg 137mg Короткие ребра
Натрий 50mg 64mg Короткие ребра
Цинк 4.88mg 1.86mg Короткие ребра
Медь 0.099mg 0.08mg Короткие ребра
Марганец 0.013mg 0.033mg Chicken neck
Селен 20.8µg 12µg Короткие ребра
Витамин A 0IU 216IU Chicken neck
Витамин A, RAE 0µg 65µg Chicken neck
Витамин E 0.29mg 0.3mg Chicken neck
Витамин D 27IU Короткие ребра
Витамин D 0.7µg Короткие ребра
Витамин B1 0.05mg 0.047mg Короткие ребра
Витамин B2 0.15mg 0.191mg Chicken neck
Витамин B3 2.452mg 3.608mg Chicken neck
Витамин B5 0.252mg 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0.22mg 0.17mg Короткие ребра
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 2.62µg 0.26µg Короткие ребра
Витамин K 2.4µg Короткие ребра
Триптофан 0.142mg 0.137mg Короткие ребра
Треонин 0.862mg 0.545mg Короткие ребра
Изолейцин 0.981mg 0.588mg Короткие ребра
Лейцин 1.716mg 0.933mg Короткие ребра
Лизин 1.823mg 1.005mg Короткие ребра
Метионин 0.562mg 0.332mg Короткие ребра
Фенилаланин 0.852mg 0.514mg Короткие ребра
Валин 1.07mg 0.641mg Короткие ребра
Гистидин 0.688mg 0.348mg Короткие ребра
Холестерин 94mg 99mg Короткие ребра
Насыщенные жиры 17.8g 7.27g Chicken neck
0.001g 0.06g Chicken neck
0.003g 0.02g Chicken neck
0.016g 0.03g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 18.88g 10.55g Короткие ребра
Полиненасыщенные жиры 1.53g 5.68g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Короткие ребра Chicken neck
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Короткие ребра
Короткие ребра vs Пастрома
Пастрома
Короткие ребра
Короткие ребра vs Брискет сырой
Брискет сырой
Короткие ребра
Короткие ребра vs Фарш
Фарш
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken wing
Chicken wing
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken feet
Chicken feet
Chicken neck
Chicken neck vs Chicken thigh raw
Chicken thigh raw

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Короткие ребра
22%
Chicken neck
Итоговая оценка минералов
48%
Короткие ребра
30%
Chicken neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Короткие ребра
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.53g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken neck
Chicken neck дешевле (Разница - $2.3)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.