Сравнить продукты Короткие ребра и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+71.4%
Содержит
больше
Железо
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Фосфор
+113.2%
Содержит
больше
Калий
+41.8%
Содержит
меньше
Натрий
-89.6%
Содержит
больше
Цинк
+360.4%
Содержит
больше
Селен
+19.5%
Содержит
больше
Медь
+114.1%
Содержит
больше
Кальций
+71.4%
Содержит
больше
Железо
+22.2%
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
больше
Фосфор
+113.2%
Содержит
больше
Калий
+41.8%
Содержит
меньше
Натрий
-89.6%
Содержит
больше
Цинк
+360.4%
Содержит
больше
Селен
+19.5%
Содержит
больше
Медь
+114.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин E
+93.3%
Содержит
больше
Витамин D
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+745.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+132%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.3%
Содержит
больше
Витамин K
+41.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.273
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин E
+93.3%
Содержит
больше
Витамин D
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+745.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+132%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.3%
Содержит
больше
Витамин K
+41.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.273
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+167.6%
Содержит
больше
Жиры
+202.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+74.9%
Содержит
больше
Другое
+111%
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Содержит
больше
Белки
+167.6%
Содержит
больше
Жиры
+202.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+74.9%
Содержит
больше
Другое
+111%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+206.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.664
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+206.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.664
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 13.76g | ||
Белки | 21.57g | 8.06g | |
Жиры | 41.98g | 13.87g | |
Углеводы | 0g | 14.06g | |
Калорийность | 471kcal | 213kcal | |
Сахар | 0g | 0.2g | |
Клетчатка | 0g | 0.3g | |
Кальций | 12mg | 7mg | |
Железо | 2.31mg | 1.89mg | |
Магний | 15mg | 13mg | |
Фосфор | 162mg | 76mg | |
Калий | 224mg | 158mg | |
Натрий | 50mg | 482mg | |
Цинк | 4.88mg | 1.06mg | |
Медь | 0.099mg | 0.212mg | |
Марганец | 0.013mg | ||
Селен | 20.8µg | 17.4µg | |
Витамин A | 0IU | 2086IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 626µg | |
Витамин E | 0.29mg | 0.15mg | |
Витамин D | 27IU | 13IU | |
Витамин D | 0.7µg | 0.3µg | |
Витамин C | 0mg | 2.5mg | |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.116mg | |
Витамин B2 | 0.15mg | 0.287mg | |
Витамин B3 | 2.452mg | 2.273mg | |
Витамин B5 | 0.252mg | ||
Витамин B6 | 0.22mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
Витамин B12 | 2.62µg | 0.31µg | |
Витамин K | 2.4µg | 3.4µg | |
Триптофан | 0.142mg | ||
Треонин | 0.862mg | ||
Изолейцин | 0.981mg | ||
Лейцин | 1.716mg | ||
Лизин | 1.823mg | ||
Метионин | 0.562mg | ||
Фенилаланин | 0.852mg | ||
Валин | 1.07mg | ||
Гистидин | 0.688mg | ||
Холестерин | 94mg | 49mg | |
Насыщенные жиры | 17.8g | 4.732g | |
0.001g | 0g | ||
0.003g | 0g | ||
0.016g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 6.156g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 1.664g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
30%
Итоговая оценка минералов
48%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 432mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.068g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrapple дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах