Сравнить продукты Короткие ребра и Summer sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Цинк
+116.9%
Содержит
больше
Медь
+41.4%
Содержит
больше
Селен
+177.3%
Содержит
больше
Кальций
+575%
Содержит
больше
Марганец
+146.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.26
Одинаковое количество вещества Фосфор - 178
Одинаковое количество вещества Калий - 206
Содержит
больше
Магний
+15.4%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Цинк
+116.9%
Содержит
больше
Медь
+41.4%
Содержит
больше
Селен
+177.3%
Содержит
больше
Кальций
+575%
Содержит
больше
Марганец
+146.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.26
Одинаковое количество вещества Фосфор - 178
Одинаковое количество вещества Калий - 206
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+398%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+201.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.16
Содержит
больше
Витамин D
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+398%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+201.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.16
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11%
Содержит
больше
Жиры
+10.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+535.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.43
Одинаковое количество вещества Жиры - 37.91
Одинаковое количество вещества Вода - 36.2
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
19.43 г
Жиры:
37.91 г
Углеводы:
1.82 г
Вода:
36.2 г
Другое:
4.64 г
Содержит
больше
Белки
+11%
Содержит
больше
Жиры
+10.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+535.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.43
Одинаковое количество вещества Жиры - 37.91
Одинаковое количество вещества Вода - 36.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+97.4%
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Насыщенные жиры:
10.47 г
Мононенасыщенные жиры:
13.68 г
Полиненасыщенные жиры:
3.02 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+38%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+97.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.62g |
|
|
| Белки | 21.57g | 19.43g |
|
| Жиры | 41.98g | 37.91g |
|
| Углеводы | 0g | 1.82g |
|
| Калорийность | 471kcal | 426kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.12g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 12mg | 81mg |
|
| Железо | 2.31mg | 2.26mg |
|
| Магний | 15mg | 13mg |
|
| Фосфор | 162mg | 178mg |
|
| Калий | 224mg | 206mg |
|
| Натрий | 50mg | 1483mg |
|
| Цинк | 4.88mg | 2.25mg |
|
| Медь | 0.099mg | 0.07mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.032mg |
|
| Селен | 20.8µg | 7.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 749IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 225µg |
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Витамин D | 27IU | 12IU |
|
| Витамин D | 0.7µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.249mg |
|
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.16mg |
|
| Витамин B3 | 2.452mg | 2.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.76mg |
|
| Витамин B6 | 0.22mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 2.62µg | 1.73µg |
|
| Витамин K | 2.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.142mg | 0.15mg |
|
| Треонин | 0.862mg | 0.54mg |
|
| Изолейцин | 0.981mg | 0.62mg |
|
| Лейцин | 1.716mg | 1.1mg |
|
| Лизин | 1.823mg | 1.16mg |
|
| Метионин | 0.562mg | 0.36mg |
|
| Фенилаланин | 0.852mg | 0.56mg |
|
| Валин | 1.07mg | 0.69mg |
|
| Гистидин | 0.688mg | 0.47mg |
|
| Холестерин | 94mg | 89mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.8g | 10.47g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.016g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 13.68g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 3.02g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
42%
Итоговая оценка минералов
48%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1433mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Summer sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Summer sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Summer sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Summer sausage дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах