Сравнить продукты Креветка и Scup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+78.4%
Содержит
больше
Магний
+27.6%
Содержит
больше
Фосфор
+29.1%
Содержит
больше
Цинк
+162.9%
Содержит
больше
Медь
+296.9%
Содержит
больше
Железо
+112.5%
Содержит
больше
Калий
+116.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.045
Одинаковое количество вещества Селен - 46.8
Содержит
больше
Кальций
+78.4%
Содержит
больше
Магний
+27.6%
Содержит
больше
Фосфор
+29.1%
Содержит
больше
Цинк
+162.9%
Содержит
больше
Медь
+296.9%
Содержит
больше
Железо
+112.5%
Содержит
больше
Калий
+116.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.045
Одинаковое количество вещества Селен - 46.8
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+189.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+296.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+408.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+86.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+43%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.62
Содержит
больше
Витамин A
+189.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+296.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+408.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+86.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+43%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.62
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+105.9%
Содержит
больше
Другое
+58.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 24.21
Одинаковое количество вещества Вода - 68.42
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+105.9%
Содержит
больше
Другое
+58.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 24.21
Одинаковое количество вещества Вода - 68.42
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.52g | 0g |
|
|
| Белки | 22.78g | 24.21g |
|
| Жиры | 1.7g | 3.5g |
|
| Углеводы | 1.52g | 0g |
|
| Калорийность | 119kcal | 135kcal |
|
| Кальций | 91mg | 51mg |
|
| Железо | 0.32mg | 0.68mg |
|
| Магний | 37mg | 29mg |
|
| Фосфор | 306mg | 237mg |
|
| Калий | 170mg | 368mg |
|
| Натрий | 947mg | 54mg |
|
| Цинк | 1.63mg | 0.62mg |
|
| Медь | 0.258mg | 0.065mg |
|
| Марганец | 0.049mg | 0.045mg |
|
| Селен | 49.5µg | 46.8µg |
|
| Витамин A | 301IU | 104IU |
|
| Витамин A, RAE | 90µg | 31µg |
|
| Витамин E | 2.2mg |
|
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.127mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.122mg |
|
| Витамин B3 | 2.678mg | 4.994mg |
|
| Витамин B5 | 0.519mg | 0.865mg |
|
| Витамин B6 | 0.242mg | 0.346mg |
|
| Витамин B9, общий | 24µg | 17µg |
|
| Витамин B12 | 1.66µg | 1.62µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.26mg | 0.271mg |
|
| Треонин | 0.904mg | 1.061mg |
|
| Изолейцин | 1.05mg | 1.115mg |
|
| Лейцин | 1.95mg | 1.967mg |
|
| Лизин | 2.172mg | 2.223mg |
|
| Метионин | 0.665mg | 0.716mg |
|
| Фенилаланин | 0.992mg | 0.945mg |
|
| Валин | 1.067mg | 1.247mg |
|
| Гистидин | 0.501mg | 0.713mg |
|
| Холестерин | 211mg | 67mg |
|
| Транс-жиры | 0.035g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.521g |
|
|
| 0.141g |
|
||
| 0.135g |
|
||
| 0.012g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.361g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.59g |
|
|
| 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
42%
Итоговая оценка минералов
74%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Scup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 893mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 144mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.521g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scup ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scup дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах