Сравнить продукты Куриная печень и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+340.7%
Содержит
больше
Магний
+35.7%
Содержит
больше
Фосфор
+167.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Медь
+228%
Содержит
больше
Селен
+169%
Содержит
больше
Кальций
+12.5%
Содержит
больше
Калий
+13%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.56
Содержит
больше
Железо
+340.7%
Содержит
больше
Магний
+35.7%
Содержит
больше
Фосфор
+167.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.5%
Содержит
больше
Медь
+228%
Содержит
больше
Селен
+169%
Содержит
больше
Кальций
+12.5%
Содержит
больше
Калий
+13%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.56
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+218.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+103.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+438.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+125.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+228.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+29300%
Содержит
больше
Витамин B12
+201.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 16.6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+218.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+103.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+438.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+125.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+228.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+29300%
Содержит
больше
Витамин B12
+201.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 16.6
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+69.2%
Содержит
больше
Жиры
+530%
Содержит
больше
Углеводы
+356.2%
Содержит
больше
Другое
+240.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 17.45
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Содержит
больше
Вода
+69.2%
Содержит
больше
Жиры
+530%
Содержит
больше
Углеводы
+356.2%
Содержит
больше
Другое
+240.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 17.45
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+938.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.2
Насыщенные жиры:
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
1.306 г
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+938.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.2
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.73g | 3.33g |
|
|
| Белки | 16.92g | 17.45g |
|
| Жиры | 4.83g | 30.43g |
|
| Углеводы | 0.73g | 3.33g |
|
| Калорийность | 119kcal | 362kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.85g |
|
| Кальций | 8mg | 9mg |
|
| Железо | 8.99mg | 2.04mg |
|
| Магний | 19mg | 14mg |
|
| Фосфор | 297mg | 111mg |
|
| Калий | 230mg | 260mg |
|
| Натрий | 71mg | 1300mg |
|
| Цинк | 2.67mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.492mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.255mg |
|
|
| Селен | 54.6µg | 20.3µg |
|
| Витамин A | 11078IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3296µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.7mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 0IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 17.9mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.305mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 1.778mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 9.728mg | 4.31mg |
|
| Витамин B5 | 6.233mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.853mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 588µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 16.58µg | 5.5µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.176mg |
|
|
| Треонин | 0.725mg |
|
|
| Изолейцин | 0.813mg |
|
|
| Лейцин | 1.512mg |
|
|
| Лизин | 1.332mg |
|
|
| Метионин | 0.432mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.824mg |
|
|
| Валин | 0.998mg |
|
|
| Гистидин | 0.507mg |
|
|
| Холестерин | 345mg | 74mg |
|
| Транс-жиры | 0.065g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.563g | 11.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.249g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.306g | 1.2g |
|
| 0.005g |
|
||
| 0.475g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
374%
87%
Итоговая оценка минералов
108%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 271mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриная печень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриная печень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1229mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриная печень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.947g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриная печень ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриная печень дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриная печень более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриная печень более богат микроэлементом витамины