Сравнить продукты Куриные крылышки и Chicken Quesadilla
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+12%
Содержит
больше
Калий
+103.8%
Содержит
больше
Кальций
+1482.4%
Содержит
больше
Железо
+142.5%
Содержит
больше
Фосфор
+11%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+10.1%
Содержит
больше
Марганец
+16.7%
Содержит
больше
Селен
+18.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 745
Содержит
больше
Магний
+12%
Содержит
больше
Калий
+103.8%
Содержит
больше
Кальций
+1482.4%
Содержит
больше
Железо
+142.5%
Содержит
больше
Фосфор
+11%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+10.1%
Содержит
больше
Марганец
+16.7%
Содержит
больше
Селен
+18.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 745
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+993.1%
Содержит
больше
Витамин C
+1000%
Содержит
больше
Витамин B3
+95.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+432.5%
Содержит
больше
Витамин K
+233.3%
Содержит
больше
Витамин A
+2363.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+173.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+18.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.18
Содержит
больше
Витамин E
+993.1%
Содержит
больше
Витамин C
+1000%
Содержит
больше
Витамин B3
+95.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+432.5%
Содержит
больше
Витамин K
+233.3%
Содержит
больше
Витамин A
+2363.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+173.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+18.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.18
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+27.7%
Содержит
больше
Углеводы
+39.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.25
Одинаковое количество вещества Вода - 42.62
Одинаковое количество вещества Другое - 3.04
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
15.05 г
Жиры:
15.25 г
Углеводы:
24.04 г
Вода:
42.62 г
Другое:
3.04 г
Содержит
больше
Белки
+27.7%
Содержит
больше
Углеводы
+39.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.25
Одинаковое количество вещества Вода - 42.62
Одинаковое количество вещества Другое - 3.04
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.3%
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Насыщенные жиры:
6.154 г
Мононенасыщенные жиры:
3.765 г
Полиненасыщенные жиры:
4.094 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 17.1
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.43 г
Фруктоза:
0.4 г
Лактоза:
0.53 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0.08 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 17.1
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.05g | 22.34g |
|
|
| Белки | 19.22g | 15.05g |
|
| Жиры | 13.95g | 15.25g |
|
| Углеводы | 17.25g | 24.04g |
|
| Калорийность | 271kcal | 294kcal |
|
| Крахмал | 17.03g | 17.1g |
|
| Фруктоза | 0g | 0.4g |
|
| Сахар | 0.4g | 1.88g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 1.7g |
|
| Кальций | 17mg | 269mg |
|
| Железо | 0.73mg | 1.77mg |
|
| Магний | 28mg | 25mg |
|
| Фосфор | 282mg | 313mg |
|
| Калий | 373mg | 183mg |
|
| Натрий | 769mg | 745mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 1.42mg |
|
| Медь | 0.069mg | 0.076mg |
|
| Марганец | 0.228mg | 0.266mg |
|
| Селен | 17.5µg | 20.8µg |
|
| Витамин A | 11IU | 271IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 72µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 0.29mg |
|
| Витамин D | 7IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | |
| Витамин C | 1.1mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.2mg |
|
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 8.217mg | 4.2mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 52µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.19µg |
|
| Витамин K | 8µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.222mg |
|
|
| Треонин | 0.803mg |
|
|
| Изолейцин | 0.845mg |
|
|
| Лейцин | 1.553mg |
|
|
| Лизин | 1.616mg |
|
|
| Метионин | 0.518mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.437mg |
|
|
| Валин | 0.908mg |
|
|
| Гистидин | 0.655mg |
|
|
| Холестерин | 48mg | 37mg |
|
| Транс-жиры | 0.052g | 0.322g |
|
| Насыщенные жиры | 2.493g | 6.154g |
|
| 0.002g | 0.002g | ||
| 0g | 0.006g |
|
|
| 0.003g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 3.765g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 4.094g |
|
| 0.007g | 0.007g | ||
| 5.439g | 3.427g |
|
|
| 0.015g | 0.004g |
|
|
| 0.211g | 0.454g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.008g | 0.014g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
24%
Итоговая оценка минералов
47%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.661g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken Quesadilla содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken Quesadilla содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken Quesadilla ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken Quesadilla более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах