Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Nachos Supreme

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Nachos Supreme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +84.3%
Содержит больше Калий +25.2%
Содержит больше Марганец +12.9%
Содержит больше Селен +116%
Содержит больше Кальций +176.5%
Содержит больше Железо +38.4%
Содержит больше Магний +17.9%
Содержит меньше Натрий -54.7%
Содержит больше Цинк +47.9%
Содержит больше Медь +50.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 38% 24% 66% 27% 46% 29% 35% 27% 45%
Содержит больше Фосфор +84.3%
Содержит больше Калий +25.2%
Содержит больше Марганец +12.9%
Содержит больше Селен +116%
Содержит больше Кальций +176.5%
Содержит больше Железо +38.4%
Содержит больше Магний +17.9%
Содержит меньше Натрий -54.7%
Содержит больше Цинк +47.9%
Содержит больше Медь +50.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +81.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +50.7%
Содержит больше Витамин B2 +30.7%
Содержит больше Витамин B3 +713.6%
Содержит больше Витамин B5 +277%
Содержит больше Витамин B6 +169.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +35.7%
Содержит больше Витамин K +25%
Содержит больше Витамин A +2100%
Содержит больше Витамин B12 +93.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 20%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 15% 35% 0% 0% 19% 32% 19% 20% 37% 11% 39% 16%
Содержит больше Витамин E +81.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +50.7%
Содержит больше Витамин B2 +30.7%
Содержит больше Витамин B3 +713.6%
Содержит больше Витамин B5 +277%
Содержит больше Витамин B6 +169.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +35.7%
Содержит больше Витамин K +25%
Содержит больше Витамин A +2100%
Содержит больше Витамин B12 +93.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +209.5%
Содержит больше Жиры +11.8%
Содержит больше Другое +66.1%
Содержит больше Углеводы +24%
Содержит больше Вода +24.7%
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
6% 12% 21% 58% 2%
Белки: 6.21 г
Жиры: 12.48 г
Углеводы: 21.39 г
Вода: 58.15 г
Другое: 1.77 г
Содержит больше Белки +209.5%
Содержит больше Жиры +11.8%
Содержит больше Другое +66.1%
Содержит больше Углеводы +24%
Содержит больше Вода +24.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +131.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +37.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.549
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: 5.783 г
22% 57% 21%
Насыщенные жиры: 2.549 г
Мононенасыщенные жиры: 6.661 г
Полиненасыщенные жиры: 2.496 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +131.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +37.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.549

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +13.8%
Содержит больше Сахароза +48.1%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
90% 5%
Крахмал: 14.97 г
Сахароза: 0.27 г
Глюкоза: 0.23 г
Фруктоза: 0.27 г
Лактоза: 0.87 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +13.8%
Содержит больше Сахароза +48.1%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Куриные крылышки Nachos Supreme
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Nachos Supreme Мнение
16.05g 17.69g Nachos Supreme
Белки 19.22g 6.21g Куриные крылышки
Жиры 13.95g 12.48g Куриные крылышки
Углеводы 17.25g 21.39g Nachos Supreme
Калорийность 271kcal 223kcal Куриные крылышки
Крахмал 17.03g 14.97g Куриные крылышки
Фруктоза 0g 0.27g Nachos Supreme
Сахар 0.4g 1.63g Куриные крылышки
Клетчатка 1.2g 3.7g Nachos Supreme
Кальций 17mg 47mg Nachos Supreme
Железо 0.73mg 1.01mg Nachos Supreme
Магний 28mg 33mg Nachos Supreme
Фосфор 282mg 153mg Куриные крылышки
Калий 373mg 298mg Куриные крылышки
Натрий 769mg 348mg Nachos Supreme
Цинк 0.71mg 1.05mg Nachos Supreme
Медь 0.069mg 0.104mg Nachos Supreme
Марганец 0.228mg 0.202mg Куриные крылышки
Селен 17.5µg 8.1µg Куриные крылышки
Витамин A 11IU 242IU Nachos Supreme
Витамин A, RAE 3µg 42µg Nachos Supreme
Витамин E 3.17mg 1.75mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg Куриные крылышки
Витамин C 1.1mg 0mg Куриные крылышки
Витамин B1 0.11mg 0.073mg Куриные крылышки
Витамин B2 0.179mg 0.137mg Куриные крылышки
Витамин B3 8.217mg 1.01mg Куриные крылышки
Витамин B5 1.244mg 0.33mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.426mg 0.158mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 19µg 14µg Куриные крылышки
Витамин B12 0.16µg 0.31µg Nachos Supreme
Витамин K 8µg 6.4µg Куриные крылышки
Триптофан 0.222mg 0.059mg Куриные крылышки
Треонин 0.803mg 0.216mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.845mg 0.275mg Куриные крылышки
Лейцин 1.553mg 0.541mg Куриные крылышки
Лизин 1.616mg 0.344mg Куриные крылышки
Метионин 0.518mg 0.118mg Куриные крылышки
Фенилаланин 1.437mg 0.285mg Куриные крылышки
Валин 0.908mg 0.325mg Куриные крылышки
Гистидин 0.655mg 0.187mg Куриные крылышки
Холестерин 48mg 14mg Nachos Supreme
Транс-жиры 0.052g 0.167g Куриные крылышки
Насыщенные жиры 2.493g 2.549g Куриные крылышки
0.002g 0g Куриные крылышки
0g 0.001g Nachos Supreme
0.003g 0.003g
Мононенасыщенные жиры 4.83g 6.661g Nachos Supreme
Полиненасыщенные жиры 5.783g 2.496g Куриные крылышки
0.007g 0.005g Куриные крылышки
5.439g 2.098g Куриные крылышки
0.015g 0.012g Куриные крылышки
0.211g 0.315g Nachos Supreme
0.008g 0.004g Куриные крылышки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Куриные крылышки Nachos Supreme
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Куриные крылышки
20%
Nachos Supreme
Итоговая оценка минералов
47%
Куриные крылышки
35%
Nachos Supreme

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Nachos Supreme
Nachos Supreme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 421mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Nachos Supreme
Nachos Supreme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Nachos Supreme
Гликемический индекс продукта Nachos Supreme ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Nachos Supreme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170337/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.