Сравнить продукты Курица гриль и Braunschweiger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Фосфор
+29.8%
Содержит
больше
Калий
+28.1%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Железо
+1078.9%
Содержит
больше
Цинк
+57.9%
Содержит
больше
Медь
+211.7%
Содержит
больше
Марганец
+3000%
Содержит
больше
Селен
+163.6%
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Фосфор
+29.8%
Содержит
больше
Калий
+28.1%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Железо
+1078.9%
Содержит
больше
Цинк
+57.9%
Содержит
больше
Медь
+211.7%
Содержит
больше
Марганец
+3000%
Содержит
больше
Селен
+163.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+31.4%
Содержит
больше
Витамин A
+20871.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+352.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+571.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+46%
Содержит
больше
Витамин B5
+2123.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+72.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин B12
+4174.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+31.4%
Содержит
больше
Витамин A
+20871.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+352.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+571.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+46%
Содержит
больше
Витамин B5
+2123.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+72.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+450%
Содержит
больше
Витамин B12
+4174.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+55.2%
Содержит
больше
Вода
+21.4%
Содержит
больше
Жиры
+89%
Содержит
больше
Углеводы
+2483.3%
Содержит
больше
Другое
+275%
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Содержит
больше
Белки
+55.2%
Содержит
больше
Вода
+21.4%
Содержит
больше
Жиры
+89%
Содержит
больше
Углеводы
+2483.3%
Содержит
больше
Другое
+275%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+97.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+56.7%
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Насыщенные жиры:
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
3.193 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+97.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+56.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.12g | 3.1g |
|
|
| Белки | 22.51g | 14.5g |
|
| Жиры | 15.08g | 28.5g |
|
| Углеводы | 0.12g | 3.1g |
|
| Калорийность | 226kcal | 327kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 0.12g | 0g |
|
| Кальций | 16mg | 9mg |
|
| Железо | 0.95mg | 11.2mg |
|
| Магний | 21mg | 11mg |
|
| Фосфор | 218mg | 168mg |
|
| Калий | 255mg | 199mg |
|
| Натрий | 335mg | 977mg |
|
| Цинк | 1.78mg | 2.81mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.155mg |
|
| Селен | 22µg | 58µg |
|
| Витамин A | 67IU | 14051IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 4220µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.35mg |
|
| Витамин D | 0IU | 48IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.249mg |
|
| Витамин B2 | 0.227mg | 1.525mg |
|
| Витамин B3 | 5.732mg | 8.368mg |
|
| Витамин B5 | 0.152mg | 3.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.33mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 44µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 20.09µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.173mg | 0.145mg |
|
| Треонин | 0.657mg | 0.534mg |
|
| Изолейцин | 0.853mg | 0.484mg |
|
| Лейцин | 1.549mg | 1.032mg |
|
| Лизин | 1.75mg | 0.909mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.311mg |
|
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.553mg |
|
| Валин | 0.935mg | 0.616mg |
|
| Гистидин | 0.592mg | 0.32mg |
|
| Холестерин | 127mg | 180mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.927g | 9.307g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 12.731g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 3.193g |
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
357%
Итоговая оценка минералов
41%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 642mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Курица гриль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Braunschweiger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах