Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Курица гриль
  5. Compare
  6. Курица гриль vs. Deer meat

Сравнить продукты Курица гриль и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Курица гриль vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Курица гриль
Курица гриль
2
:
8
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Кальций +220%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Железо +347.4%
Содержит больше Магний +57.1%
Содержит больше Фосфор +37.2%
Содержит больше Калий +70.2%
Содержит меньше Натрий -83%
Содержит больше Цинк +124.2%
Содержит больше Медь +229.9%
Содержит больше Марганец +340%
Курица гриль
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 36% 15% 94% 23% 44% 49% 26% 1% 120%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +220%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Железо +347.4%
Содержит больше Магний +57.1%
Содержит больше Фосфор +37.2%
Содержит больше Калий +70.2%
Содержит меньше Натрий -83%
Содержит больше Цинк +124.2%
Содержит больше Медь +229.9%
Содержит больше Марганец +340%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Курица гриль
Курица гриль
3
:
8
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +34.8%
Содержит больше Витамин B1 +372.7%
Содержит больше Витамин B2 +148%
Содержит больше Витамин B3 +53.2%
Содержит больше Витамин B5 +463.2%
Содержит больше Витамин B6 +221.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +12.5%
Содержит больше Витамин B12 +670.2%
Курица гриль
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 10% 0% 0% 14% 53% 108% 10% 45% 6% 59% 0%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +34.8%
Содержит больше Витамин B1 +372.7%
Содержит больше Витамин B2 +148%
Содержит больше Витамин B3 +53.2%
Содержит больше Витамин B5 +463.2%
Содержит больше Витамин B6 +221.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +12.5%
Содержит больше Витамин B12 +670.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Курица гриль
Курица гриль
3
:
2
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Жиры +541.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +60%
Содержит больше Белки +32.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.2
Курица гриль
23% 15% 61%
Белки: 22.51 г
Жиры: 15.08 г
Углеводы: 0.12 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.88 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +541.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +60%
Содержит больше Белки +32.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Курица гриль
Курица гриль
2
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1063.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1504.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -70.9%
Курица гриль
32% 52% 16%
Насыщенные жиры: 3.927 г
Мононенасыщенные жиры: 6.446 г
Полиненасыщенные жиры: 2.038 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1063.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1504.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -70.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Курица гриль Deer meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Курица гриль Deer meat Мнение
0.12g 0g Курица гриль
Белки 22.51g 29.9g Deer meat
Жиры 15.08g 2.35g Курица гриль
Углеводы 0.12g 0g Курица гриль
Калорийность 226kcal 149kcal Курица гриль
Фруктоза 0.04g Курица гриль
Сахар 0.12g 0g Deer meat
Кальций 16mg 5mg Курица гриль
Железо 0.95mg 4.25mg Deer meat
Магний 21mg 33mg Deer meat
Фосфор 218mg 299mg Deer meat
Калий 255mg 434mg Deer meat
Натрий 335mg 57mg Deer meat
Цинк 1.78mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.077mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.005mg 0.022mg Deer meat
Селен 22µg 11µg Курица гриль
Витамин A 67IU 0IU Курица гриль
Витамин A, RAE 20µg 0µg Курица гриль
Витамин E 0.46mg 0.62mg Deer meat
Витамин B1 0.055mg 0.26mg Deer meat
Витамин B2 0.227mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 5.732mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 0.152mg 0.856mg Deer meat
Витамин B6 0.191mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 8µg 9µg Deer meat
Витамин B12 0.47µg 3.62µg Deer meat
Триптофан 0.173mg 0.266mg Deer meat
Треонин 0.657mg 1.133mg Deer meat
Изолейцин 0.853mg 1.287mg Deer meat
Лейцин 1.549mg 2.28mg Deer meat
Лизин 1.75mg 2.434mg Deer meat
Метионин 0.565mg 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 0.69mg 1.133mg Deer meat
Валин 0.935mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.592mg 0.895mg Deer meat
Холестерин 127mg 88mg Deer meat
Транс-жиры 0.078g Deer meat
Насыщенные жиры 3.927g 1.142g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 6.446g 0.554g Курица гриль
Полиненасыщенные жиры 2.038g 0.127g Курица гриль
0.011g 0g Курица гриль
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Курица гриль Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Курица гриль
Курица гриль vs Курятина
Курятина
Курица гриль
Курица гриль vs Куриный суп
Куриный суп
Курица гриль
Курица гриль vs Индейка
Индейка
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Курица гриль
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
41%
Курица гриль
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 278mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.785g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Deer meat
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Курица гриль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171127/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.