Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Chocolate syrup

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +14.3%
Содержит больше Железо +1523.1%
Содержит больше Магний +3150%
Содержит больше Фосфор +158%
Содержит больше Калий +600%
Содержит меньше Натрий -21.7%
Содержит больше Цинк +356.3%
Содержит больше Медь +1180%
Содержит больше Марганец +6266.7%
Содержит больше Селен +250%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 5% 2% 22% 3% 12% 5% 14% 1% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 80% 47% 56% 20% 10% 20% 171% 50% 8%
Содержит больше Кальций +14.3%
Содержит больше Железо +1523.1%
Содержит больше Магний +3150%
Содержит больше Фосфор +158%
Содержит больше Калий +600%
Содержит меньше Натрий -21.7%
Содержит больше Цинк +356.3%
Содержит больше Медь +1180%
Содержит больше Марганец +6266.7%
Содержит больше Селен +250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +2150%
Содержит больше Витамин B1 +22.2%
Содержит больше Витамин B2 +14%
Содержит больше Витамин B5 +569.2%
Содержит больше Витамин B6 +83.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +160%
Содержит больше Витамин B3 +312.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 10% 0% 1% 3% 14% 2% 6% 3% 2% 10% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 1% 3% 12% 7% 1% 2% 2% 0% 2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +2150%
Содержит больше Витамин B1 +22.2%
Содержит больше Витамин B2 +14%
Содержит больше Витамин B5 +569.2%
Содержит больше Витамин B6 +83.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +160%
Содержит больше Витамин B3 +312.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +33.3%
Содержит больше Жиры +1289.4%
Содержит больше Вода +50%
Содержит больше Другое +2004.5%
Содержит больше Углеводы +211.5%
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше Белки +33.3%
Содержит больше Жиры +1289.4%
Содержит больше Вода +50%
Содержит больше Другое +2004.5%
Содержит больше Углеводы +211.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1458.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2473.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.6%
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: 0.669 г
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: 0.026 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1458.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2473.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ликёр Chocolate syrup
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Chocolate syrup Мнение
20.9g 62.5g Chocolate syrup
Белки 2.8g 2.1g Ликёр
Жиры 15.7g 1.13g Ликёр
Углеводы 20.9g 65.1g Chocolate syrup
Калорийность 327kcal 279kcal Ликёр
Сахар 19.76g 49.65g Ликёр
Клетчатка 0g 2.6g Chocolate syrup
Кальций 16mg 14mg Ликёр
Железо 0.13mg 2.11mg Chocolate syrup
Магний 2mg 65mg Chocolate syrup
Фосфор 50mg 129mg Chocolate syrup
Калий 32mg 224mg Chocolate syrup
Натрий 92mg 72mg Chocolate syrup
Цинк 0.16mg 0.73mg Chocolate syrup
Медь 0.04mg 0.512mg Chocolate syrup
Марганец 0.006mg 0.382mg Chocolate syrup
Селен 0.4µg 1.4µg Chocolate syrup
Витамин A 620IU 0IU Ликёр
Витамин A, RAE 173µg 0µg Ликёр
Витамин E 0.45mg 0.02mg Ликёр
Витамин C 0.2mg 0.2mg
Витамин B1 0.011mg 0.009mg Ликёр
Витамин B2 0.057mg 0.05mg Ликёр
Витамин B3 0.078mg 0.322mg Chocolate syrup
Витамин B5 0.087mg 0.013mg Ликёр
Витамин B6 0.011mg 0.006mg Ликёр
Витамин B9, общий 2µg 2µg
Витамин B12 0.08µg 0µg Ликёр
Витамин K 1.3µg 0.5µg Ликёр
Триптофан 0.04mg Ликёр
Треонин 0.127mg Ликёр
Изолейцин 0.17mg Ликёр
Лейцин 0.275mg Ликёр
Лизин 0.223mg Ликёр
Метионин 0.07mg Ликёр
Фенилаланин 0.136mg Ликёр
Валин 0.188mg Ликёр
Гистидин 0.076mg Ликёр
Холестерин 58mg 0mg Chocolate syrup
Насыщенные жиры 9.664g 0.519g Chocolate syrup
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0.286g Ликёр
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0.026g Ликёр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ликёр Chocolate syrup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Ликёр
2%
Chocolate syrup
Итоговая оценка минералов
7%
Ликёр
46%
Chocolate syrup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ликёр
Ликёр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.89g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ликёр
Продукт Ликёр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate syrup
Chocolate syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate syrup
Chocolate syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate syrup
Chocolate syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.145g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate syrup
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate syrup
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.