Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Chocolate syrup

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Chocolate syrup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 46% 4.2% 20% 79% 171% 20% 55% 9.4% 50% 7.6%
Содержит больше КальцийКальций +14.3%
Содержит больше МагнийМагний +3150%
Содержит больше КалийКалий +600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1523.1%
Содержит больше МедьМедь +1180%
Содержит больше ЦинкЦинк +356.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +158%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.7%
Содержит больше МарганецМарганец +6266.7%
Содержит больше СеленСелен +250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.4% 0% 2.3% 12% 6% 0.78% 1.4% 0% 1.3% 1.5% 0.71%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +22.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +569.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +83.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +160%
Содержит больше ХолинХолин +523.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +312.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Chocolate syrup DV% diff.
Медь 0.04mg 0.512mg 52%
Насыщенные жиры 9.664g 0.519g 42%
Железо 0.13mg 2.11mg 25%
Жиры 15.7g 1.13g 22%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Витамин A 173µg 0µg 19%
Марганец 0.006mg 0.382mg 16%
Магний 2mg 65mg 15%
Углеводы 20.9g 65.1g 15%
Фосфор 50mg 129mg 11%
Клетчатка 0g 2.6g 10%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0.286g 10%
Калий 32mg 224mg 6%
Цинк 0.16mg 0.73mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0.026g 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин E 0.45mg 0.02mg 3%
Селен 0.4µg 1.4µg 2%
Витамин B3 0.078mg 0.322mg 2%
Калорийность 327kcal 279kcal 2%
Холин 8.1mg 1.3mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.5µg 1%
Витамин B5 0.087mg 0.013mg 1%
Кофеин 8mg 6mg 1%
Витамин B2 0.057mg 0.05mg 1%
Белки 2.8g 2.1g 1%
Натрий 92mg 72mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 20.9g 62.5g N/A
Кальций 16mg 14mg 0%
Сахар 19.76g 49.65g N/A
Витамин B1 0.011mg 0.009mg 0%
Витамин B6 0.011mg 0.006mg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
2% 65% 31%
Белки: 2.1 г
Жиры: 1.13 г
Углеводы: 65.1 г
Вода: 31 г
Другое: 0.67 г
Содержит больше БелкиБелки +33.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1289.4%
Содержит больше ВодаВода +50%
Содержит больше ДругоеДругое +2004.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +211.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
62% 34% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.519 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.026 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1458.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2473.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Chocolate syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.