Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Майонез и Dried dill weed

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Dried dill weed infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +22200%
Содержит больше Железо +23128.6%
Содержит больше Магний +45000%
Содержит больше Фосфор +2485.7%
Содержит больше Калий +16440%
Содержит меньше Натрий -67.2%
Содержит больше Цинк +2100%
Содержит больше Медь +2478.9%
Содержит больше Марганец +56328.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 1% 9% 2% 83% 5% 7% 1% 13%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 536% 1830% 323% 233% 292% 28% 90% 164% 516% 0%
Содержит больше Кальций +22200%
Содержит больше Железо +23128.6%
Содержит больше Магний +45000%
Содержит больше Фосфор +2485.7%
Содержит больше Калий +16440%
Содержит меньше Натрий -67.2%
Содержит больше Цинк +2100%
Содержит больше Медь +2478.9%
Содержит больше Марганец +56328.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +8900%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4080%
Содержит больше Витамин B2 +1394.7%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +21275%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 66% 6% 0% 3% 5% 0% 11% 2% 4% 15% 408%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 351% 0% 0% 167% 105% 66% 53% 0% 395% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +8900%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4080%
Содержит больше Витамин B2 +1394.7%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +21275%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1616.7%
Содержит больше Вода +196.6%
Содержит больше Белки +1979.2%
Содержит больше Углеводы +9693%
Содержит больше Другое +537.6%
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
20% 4% 56% 7% 13%
Белки: 19.96 г
Жиры: 4.36 г
Углеводы: 55.82 г
Вода: 7.3 г
Другое: 12.56 г
Содержит больше Жиры +1616.7%
Содержит больше Вода +196.6%
Содержит больше Белки +1979.2%
Содержит больше Углеводы +9693%
Содержит больше Другое +537.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -98%
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: 44.69 г
100%
Насыщенные жиры: 0.234 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Майонез Dried dill weed
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Dried dill weed Мнение
0.57g 42.22g Dried dill weed
Белки 0.96g 19.96g Dried dill weed
Жиры 74.85g 4.36g Майонез
Углеводы 0.57g 55.82g Dried dill weed
Калорийность 680kcal 253kcal Майонез
Фруктоза 0.05g Майонез
Сахар 0.57g Dried dill weed
Клетчатка 0g 13.6g Dried dill weed
Кальций 8mg 1784mg Dried dill weed
Железо 0.21mg 48.78mg Dried dill weed
Магний 1mg 451mg Dried dill weed
Фосфор 21mg 543mg Dried dill weed
Калий 20mg 3308mg Dried dill weed
Натрий 635mg 208mg Dried dill weed
Цинк 0.15mg 3.3mg Dried dill weed
Медь 0.019mg 0.49mg Dried dill weed
Марганец 0.007mg 3.95mg Dried dill weed
Селен 2.3µg Майонез
Витамин A 65IU 5850IU Dried dill weed
Витамин A, RAE 16µg 293µg Dried dill weed
Витамин E 3.28mg Майонез
Витамин D 7IU 0IU Майонез
Витамин D 0.2µg 0µg Майонез
Витамин C 0mg 50mg Dried dill weed
Витамин B1 0.01mg 0.418mg Dried dill weed
Витамин B2 0.019mg 0.284mg Dried dill weed
Витамин B3 0mg 2.807mg Dried dill weed
Витамин B5 0.172mg Майонез
Витамин B6 0.008mg 1.71mg Dried dill weed
Витамин B9, общий 5µg Майонез
Витамин B12 0.12µg 0µg Майонез
Витамин K 163µg Майонез
Триптофан 0.017mg Майонез
Треонин 0.055mg Майонез
Изолейцин 0.065mg Майонез
Лейцин 0.095mg Майонез
Лизин 0.072mg Майонез
Метионин 0.035mg Майонез
Фенилаланин 0.057mg Майонез
Валин 0.074mg Майонез
Гистидин 0.026mg Майонез
Холестерин 42mg 0mg Dried dill weed
Транс-жиры 0.187g 0g Dried dill weed
Насыщенные жиры 11.703g 0.234g Dried dill weed
0.005g Майонез
Мононенасыщенные жиры 16.843g Майонез
Полиненасыщенные жиры 44.69g Майонез
0.03g Майонез
38.942g Майонез
0.125g Майонез
5.331g Майонез
0.002g Майонез

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Майонез Dried dill weed
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Майонез
95%
Dried dill weed
Итоговая оценка минералов
13%
Майонез
401%
Dried dill weed

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried dill weed
Dried dill weed содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried dill weed
Dried dill weed содержит меньше вещества Натрий (Разница - 427mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Dried dill weed
Dried dill weed содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried dill weed
Dried dill weed содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.469g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dried dill weed
Гликемический индекс продукта Dried dill weed ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried dill weed
Dried dill weed дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried dill weed
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Dried dill weed - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171322/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.