Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Майонез и Dried thyme

Сравнить

Инфографика

Майонез vs Dried thyme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +23525%
Содержит больше Железо +58757.1%
Содержит больше Магний +21900%
Содержит больше Фосфор +857.1%
Содержит больше Калий +3970%
Содержит меньше Натрий -91.3%
Содержит больше Цинк +4020%
Содержит больше Медь +4426.3%
Содержит больше Марганец +112285.7%
Содержит больше Селен +100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 1% 9% 2% 83% 5% 7% 1% 13%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 567% 4635% 158% 87% 72% 8% 169% 287% 1027% 26%
Содержит больше Кальций +23525%
Содержит больше Железо +58757.1%
Содержит больше Магний +21900%
Содержит больше Фосфор +857.1%
Содержит больше Калий +3970%
Содержит меньше Натрий -91.3%
Содержит больше Цинк +4020%
Содержит больше Медь +4426.3%
Содержит больше Марганец +112285.7%
Содержит больше Селен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +5746.2%
Содержит больше Витамин E +128%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5030%
Содержит больше Витамин B2 +2000%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +6775%
Содержит больше Витамин B9, общий +5380%
Содержит больше Витамин K +951.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 66% 6% 0% 3% 5% 0% 11% 2% 4% 15% 408%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 228% 150% 0% 167% 129% 93% 93% 0% 127% 206% 0% 4287%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +5746.2%
Содержит больше Витамин E +128%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5030%
Содержит больше Витамин B2 +2000%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +6775%
Содержит больше Витамин B9, общий +5380%
Содержит больше Витамин K +951.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +907.4%
Содержит больше Вода +177.9%
Содержит больше Белки +849%
Содержит больше Углеводы +11117.5%
Содержит больше Другое +495.4%
75% 22% 2%
Белки: 0.96 г
Жиры: 74.85 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 21.65 г
Другое: 1.97 г
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Содержит больше Жиры +907.4%
Содержит больше Вода +177.9%
Содержит больше Белки +849%
Содержит больше Углеводы +11117.5%
Содержит больше Другое +495.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3483.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3655.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.7%
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 11.703 г
Мононенасыщенные жиры: 16.843 г
Полиненасыщенные жиры: 44.69 г
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: 1.19 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3483.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3655.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Майонез Dried thyme
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Майонез Dried thyme Мнение
0.57g 26.94g Dried thyme
Белки 0.96g 9.11g Dried thyme
Жиры 74.85g 7.43g Майонез
Углеводы 0.57g 63.94g Dried thyme
Калорийность 680kcal 276kcal Майонез
Фруктоза 0.05g Майонез
Сахар 0.57g 1.71g Майонез
Клетчатка 0g 37g Dried thyme
Кальций 8mg 1890mg Dried thyme
Железо 0.21mg 123.6mg Dried thyme
Магний 1mg 220mg Dried thyme
Фосфор 21mg 201mg Dried thyme
Калий 20mg 814mg Dried thyme
Натрий 635mg 55mg Dried thyme
Цинк 0.15mg 6.18mg Dried thyme
Медь 0.019mg 0.86mg Dried thyme
Марганец 0.007mg 7.867mg Dried thyme
Селен 2.3µg 4.6µg Dried thyme
Витамин A 65IU 3800IU Dried thyme
Витамин A, RAE 16µg 190µg Dried thyme
Витамин E 3.28mg 7.48mg Dried thyme
Витамин D 7IU 0IU Майонез
Витамин D 0.2µg 0µg Майонез
Витамин C 0mg 50mg Dried thyme
Витамин B1 0.01mg 0.513mg Dried thyme
Витамин B2 0.019mg 0.399mg Dried thyme
Витамин B3 0mg 4.94mg Dried thyme
Витамин B5 0.172mg Майонез
Витамин B6 0.008mg 0.55mg Dried thyme
Витамин B9, общий 5µg 274µg Dried thyme
Витамин B12 0.12µg 0µg Майонез
Витамин K 163µg 1714.5µg Dried thyme
Триптофан 0.017mg 0.186mg Dried thyme
Треонин 0.055mg 0.252mg Dried thyme
Изолейцин 0.065mg 0.468mg Dried thyme
Лейцин 0.095mg 0.43mg Dried thyme
Лизин 0.072mg 0.207mg Dried thyme
Метионин 0.035mg Майонез
Фенилаланин 0.057mg Майонез
Валин 0.074mg 0.502mg Dried thyme
Гистидин 0.026mg Майонез
Холестерин 42mg 0mg Dried thyme
Транс-жиры 0.187g 0g Dried thyme
Насыщенные жиры 11.703g 2.73g Dried thyme
0.005g 0g Майонез
Мононенасыщенные жиры 16.843g 0.47g Майонез
Полиненасыщенные жиры 44.69g 1.19g Майонез
0.03g Майонез
38.942g Майонез
0.125g Майонез
5.331g Майонез
0.002g Майонез

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Майонез Dried thyme
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Майонез
456%
Dried thyme
Итоговая оценка минералов
13%
Майонез
703%
Dried thyme

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 580mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.973g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dried thyme
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme
Dried thyme дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Майонез - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171009/nutrients
  2. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.