Сравнить продукты Оладьи и Nachos Supreme
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+19.1%
Содержит
больше
Кальций
+147.4%
Содержит
больше
Железо
+68.3%
Содержит
больше
Магний
+57.1%
Содержит
больше
Фосфор
+56.1%
Содержит
меньше
Натрий
-38.5%
Содержит
больше
Цинк
+191.7%
Содержит
больше
Марганец
+27.8%
Содержит
больше
Селен
+1925%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.104
Содержит
больше
Калий
+19.1%
Содержит
больше
Кальций
+147.4%
Содержит
больше
Железо
+68.3%
Содержит
больше
Магний
+57.1%
Содержит
больше
Фосфор
+56.1%
Содержит
меньше
Натрий
-38.5%
Содержит
больше
Цинк
+191.7%
Содержит
больше
Марганец
+27.8%
Содержит
больше
Селен
+1925%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.104
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+49.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+82%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.7%
Содержит
больше
Витамин K
+54.7%
Содержит
больше
Витамин A
+12000%
Содержит
больше
Витамин B2
+260.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+49.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+82%
Содержит
больше
Витамин B5
+15.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.7%
Содержит
больше
Витамин K
+54.7%
Содержит
больше
Витамин A
+12000%
Содержит
больше
Витамин B2
+260.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+36.5%
Содержит
больше
Углеводы
+35%
Содержит
больше
Другое
+26%
Содержит
больше
Белки
+140.7%
Содержит
больше
Вода
+18%
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
12.48 г
Углеводы:
21.39 г
Вода:
58.15 г
Другое:
1.77 г
Содержит
больше
Жиры
+36.5%
Содержит
больше
Углеводы
+35%
Содержит
больше
Другое
+26%
Содержит
больше
Белки
+140.7%
Содержит
больше
Вода
+18%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+17.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+127%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.549
Насыщенные жиры:
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
5.665 г
Насыщенные жиры:
2.549 г
Мононенасыщенные жиры:
6.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.496 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+17.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+127%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.549
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+71.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+34.8%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+12.5%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
14.97 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0.23 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+71.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+34.8%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+12.5%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.18g | 17.69g |
|
|
| Белки | 2.58g | 6.21g |
|
| Жиры | 17.04g | 12.48g |
|
| Углеводы | 28.88g | 21.39g |
|
| Калорийность | 272kcal | 223kcal |
|
| Крахмал | 25.74g | 14.97g |
|
| Фруктоза | 0.24g | 0.27g |
|
| Сахар | 0.56g | 1.63g |
|
| Клетчатка | 2.7g | 3.7g |
|
| Кальций | 19mg | 47mg |
|
| Железо | 0.6mg | 1.01mg |
|
| Магний | 21mg | 33mg |
|
| Фосфор | 98mg | 153mg |
|
| Калий | 355mg | 298mg |
|
| Натрий | 566mg | 348mg |
|
| Цинк | 0.36mg | 1.05mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.104mg |
|
| Марганец | 0.158mg | 0.202mg |
|
| Селен | 0.4µg | 8.1µg |
|
| Витамин A | 2IU | 242IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 42µg |
|
| Витамин E | 2.62mg | 1.75mg |
|
| Витамин C | 5.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.073mg |
|
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.137mg |
|
| Витамин B3 | 1.838mg | 1.01mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.33mg |
|
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.158mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 9.9µg | 6.4µg |
|
| Триптофан | 0.059mg |
|
|
| Треонин | 0.216mg |
|
|
| Изолейцин | 0.275mg |
|
|
| Лейцин | 0.541mg |
|
|
| Лизин | 0.344mg |
|
|
| Метионин | 0.118mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.285mg |
|
|
| Валин | 0.325mg |
|
|
| Гистидин | 0.187mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0.056g | 0.167g |
|
| Насыщенные жиры | 2.54g | 2.549g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 6.661g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 2.496g |
|
| 0.008g | 0.005g |
|
|
| 5.131g | 2.098g |
|
|
| 0.03g | 0.012g |
|
|
| 0.441g | 0.315g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
20%
Итоговая оценка минералов
26%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оладьи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Оладьи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.0089999999999999g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Оладьи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 218mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Nachos Supreme ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Nachos Supreme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна