Сравнить продукты Паприка и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+780.8%
Содержит
больше
Магний
+14.1%
Содержит
больше
Фосфор
+190.7%
Содержит
больше
Калий
+361.5%
Содержит
больше
Цинк
+62.8%
Содержит
больше
Медь
+122.8%
Содержит
больше
Селен
+600%
Содержит
больше
Кальций
+87.3%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Марганец
+321.6%
Содержит
больше
Железо
+780.8%
Содержит
больше
Магний
+14.1%
Содержит
больше
Фосфор
+190.7%
Содержит
больше
Калий
+361.5%
Содержит
больше
Цинк
+62.8%
Содержит
больше
Медь
+122.8%
Содержит
больше
Селен
+600%
Содержит
больше
Кальций
+87.3%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Марганец
+321.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин A
+1268.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+797.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+115.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+238.8%
Содержит
больше
Витамин C
+144.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+128.6%
Содержит
больше
Витамин A
+1268.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+797.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+115.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+85.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+238.8%
Содержит
больше
Витамин C
+144.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+128.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+200.2%
Содержит
больше
Жиры
+368.7%
Содержит
больше
Углеводы
+180.9%
Содержит
больше
Другое
+204.7%
Содержит
больше
Вода
+529.7%
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Содержит
больше
Белки
+200.2%
Содержит
больше
Жиры
+368.7%
Содержит
больше
Углеводы
+180.9%
Содержит
больше
Другое
+204.7%
Содержит
больше
Вода
+529.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
19.09g | 8.62g | ||
Белки | 14.14g | 4.71g | |
Жиры | 12.89g | 2.75g | |
Углеводы | 53.99g | 19.22g | |
Калорийность | 282kcal | 103kcal | |
Фруктоза | 6.71g | ||
Сахар | 10.34g | ||
Клетчатка | 34.9g | 10.6g | |
Кальций | 229mg | 429mg | |
Железо | 21.14mg | 2.4mg | |
Магний | 178mg | 156mg | |
Фосфор | 314mg | 108mg | |
Калий | 2280mg | 494mg | |
Натрий | 68mg | 34mg | |
Цинк | 4.33mg | 2.66mg | |
Медь | 0.713mg | 0.32mg | |
Марганец | 1.59mg | 6.704mg | |
Селен | 6.3µg | 0.9µg | |
Витамин A | 49254IU | 3598IU | |
Витамин A, RAE | 2463µg | 180µg | |
Витамин E | 29.1mg | ||
Витамин C | 0.9mg | 2.2mg | |
Витамин B1 | 0.33mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 1.23mg | 0.137mg | |
Витамин B3 | 10.06mg | 4.674mg | |
Витамин B5 | 2.51mg | 1.356mg | |
Витамин B6 | 2.141mg | 0.632mg | |
Витамин B9, общий | 49µg | 112µg | |
Витамин K | 80.3µg | ||
Триптофан | 0.07mg | ||
Треонин | 0.49mg | ||
Изолейцин | 0.57mg | ||
Лейцин | 0.92mg | ||
Лизин | 0.69mg | ||
Метионин | 0.2mg | ||
Фенилаланин | 0.61mg | ||
Валин | 0.75mg | ||
Гистидин | 0.25mg | ||
Насыщенные жиры | 2.14g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.695g | ||
Полиненасыщенные жиры | 7.766g | ||
0.453g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
415%
55%
Итоговая оценка минералов
193%
148%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паприка дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.14g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)