Сравнить продукты Печень говяжья и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+92.4%
Содержит
больше
Фосфор
+146%
Содержит
больше
Калий
+10.7%
Содержит
больше
Цинк
+153.6%
Содержит
больше
Медь
+5545.5%
Содержит
больше
Марганец
+768.3%
Содержит
больше
Селен
+272.2%
Содержит
меньше
Натрий
-35.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Калий - 318
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+92.4%
Содержит
больше
Фосфор
+146%
Содержит
больше
Калий
+10.7%
Содержит
больше
Цинк
+153.6%
Содержит
больше
Медь
+5545.5%
Содержит
больше
Марганец
+768.3%
Содержит
больше
Селен
+272.2%
Содержит
меньше
Натрий
-35.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Калий - 318
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+155%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+613.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+174.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6225%
Содержит
больше
Витамин B12
+1018.5%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+155%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+613.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+174.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6225%
Содержит
больше
Витамин B12
+1018.5%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+26.7%
Содержит
больше
Жиры
+117.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+63.8%
Содержит
больше
Вода
+25.1%
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Содержит
больше
Белки
+26.7%
Содержит
больше
Жиры
+117.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+63.8%
Содержит
больше
Вода
+25.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+67.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+136%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.8%
Насыщенные жиры:
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
1.109 г
Насыщенные жиры:
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.47 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+67.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+136%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.13g | 0g |
|
|
| Белки | 29.08g | 22.96g |
|
| Жиры | 5.26g | 2.42g |
|
| Углеводы | 5.13g | 0g |
|
| Калорийность | 191kcal | 120kcal |
|
| Кальций | 6mg | 5mg |
|
| Железо | 6.54mg | 3.4mg |
|
| Магний | 21mg | 23mg |
|
| Фосфор | 497mg | 202mg |
|
| Калий | 352mg | 318mg |
|
| Натрий | 79mg | 51mg |
|
| Цинк | 5.3mg | 2.09mg |
|
| Медь | 14.283mg | 0.253mg |
|
| Марганец | 0.356mg | 0.041mg |
|
| Селен | 36.1µg | 9.7µg |
|
| Витамин A | 31714IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 9442µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 49IU |
|
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Витамин C | 1.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.194mg | 0.22mg |
|
| Витамин B2 | 3.425mg | 0.48mg |
|
| Витамин B3 | 17.525mg | 6.37mg |
|
| Витамин B5 | 7.11mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.017mg | 0.37mg |
|
| Витамин B9, общий | 253µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 70.58µg | 6.31µg |
|
| Витамин K | 3.3µg | 1.1µg |
|
| Триптофан | 0.368mg |
|
|
| Треонин | 1.215mg | 1.08mg |
|
| Изолейцин | 1.352mg | 0.908mg |
|
| Лейцин | 2.67mg | 1.951mg |
|
| Лизин | 2.247mg | 2.006mg |
|
| Метионин | 0.759mg | 0.566mg |
|
| Фенилаланин | 1.515mg | 0.937mg |
|
| Валин | 1.761mg | 1.073mg |
|
| Гистидин | 0.879mg | 1.135mg |
|
| Холестерин | 396mg | 85mg |
|
| Транс-жиры | 0.365g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.947g | 0.95g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.124g | 0.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.109g | 0.47g |
|
| 0.011g |
|
||
| 0.659g |
|
||
| 0.025g |
|
||
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1067%
97%
Итоговая оценка минералов
567%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печень говяжья более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печень говяжья ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печень говяжья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 311mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.997g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна