Сравнить продукты Пицца и McDonald's hamburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+48%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+101.9%
Содержит
больше
Марганец
+11.8%
Содержит
больше
Железо
+15.7%
Содержит
больше
Калий
+11.6%
Содержит
меньше
Натрий
-17.4%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Содержит
больше
Селен
+31.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.096
Содержит
больше
Кальций
+48%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+101.9%
Содержит
больше
Марганец
+11.8%
Содержит
больше
Железо
+15.7%
Содержит
больше
Калий
+11.6%
Содержит
меньше
Натрий
-17.4%
Содержит
больше
Цинк
+45.5%
Содержит
больше
Селен
+31.7%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.096
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+550.9%
Содержит
больше
Витамин C
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+45.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+97.6%
Содержит
больше
Витамин A
+550.9%
Содержит
больше
Витамин C
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+45.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+22.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+97.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+10.1%
Содержит
больше
Другое
+11%
Содержит
больше
Белки
+13.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 10.09
Одинаковое количество вещества Углеводы - 30.28
Одинаковое количество вещества Вода - 44.53
Одинаковое количество вещества Другое - 2.18
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
12.92 г
Жиры:
10.09 г
Углеводы:
30.28 г
Вода:
44.53 г
Другое:
2.18 г
Содержит
больше
Углеводы
+10.1%
Содержит
больше
Другое
+11%
Содержит
больше
Белки
+13.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 10.09
Одинаковое количество вещества Углеводы - 30.28
Одинаковое количество вещества Вода - 44.53
Одинаковое количество вещества Другое - 2.18
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+18.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+44.5%
Насыщенные жиры:
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
1.681 г
Насыщенные жиры:
3.504 г
Мононенасыщенные жиры:
3.768 г
Полиненасыщенные жиры:
1.42 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+18.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+44.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+66.7%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+169.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+230%
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.1 г
Фруктоза:
3.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.63 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+66.7%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+169.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+230%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.03g | 28.98g |
|
|
| Белки | 11.39g | 12.92g |
|
| Жиры | 9.69g | 10.09g |
|
| Углеводы | 33.33g | 30.28g |
|
| Калорийность | 266kcal | 264kcal |
|
| Крахмал | 26.95g |
|
|
| Фруктоза | 1g | 3.3g |
|
| Сахар | 3.58g | 6.03g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 1.3g |
|
| Кальций | 188mg | 127mg |
|
| Железо | 2.48mg | 2.87mg |
|
| Магний | 24mg | 21mg |
|
| Фосфор | 216mg | 107mg |
|
| Калий | 172mg | 192mg |
|
| Натрий | 598mg | 494mg |
|
| Цинк | 1.34mg | 1.95mg |
|
| Медь | 0.105mg | 0.096mg |
|
| Марганец | 0.36mg | 0.322mg |
|
| Селен | 19.9µg | 26.2µg |
|
| Витамин A | 358IU | 55IU |
|
| Витамин A, RAE | 69µg |
|
|
| Витамин E | 0.83mg |
|
|
| Витамин C | 1.4mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.247mg |
|
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.239mg |
|
| Витамин B3 | 3.825mg | 4.544mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 93µg | 64µg |
|
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.83µg |
|
| Витамин K | 6.7µg |
|
|
| Треонин | 0.41mg |
|
|
| Изолейцин | 0.564mg |
|
|
| Лейцин | 1.139mg |
|
|
| Лизин | 0.77mg |
|
|
| Метионин | 0.264mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.664mg |
|
|
| Валин | 0.72mg |
|
|
| Гистидин | 0.355mg |
|
|
| Холестерин | 17mg | 27mg |
|
| Транс-жиры | 0.241g | 0.428g |
|
| Насыщенные жиры | 4.465g | 3.504g |
|
| 0.004g | 0.002g |
|
|
| 0.004g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 3.768g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 1.42g |
|
| 0.003g | 0.004g |
|
|
| 1.367g | 1.135g |
|
|
| 0.003g | 0.004g |
|
|
| 0.175g | 0.134g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.009g | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
30%
Итоговая оценка минералов
58%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.961g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's hamburger ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах