Сравнить продукты Рибай стейк и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+18.5%
Содержит
больше
Магний
+69.2%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+64.6%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Цинк
+457.5%
Содержит
больше
Селен
+70.7%
Содержит
больше
Медь
+165%
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+18.5%
Содержит
больше
Магний
+69.2%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Калий
+64.6%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Цинк
+457.5%
Содержит
больше
Селен
+70.7%
Содержит
больше
Медь
+165%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+115.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+297.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+577.4%
Содержит
больше
Витамин A
+8244%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.4%
Содержит
больше
Витамин K
+112.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.287
Содержит
больше
Витамин B3
+115.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+297.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+577.4%
Содержит
больше
Витамин A
+8244%
Содержит
больше
Витамин E
+50%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.4%
Содержит
больше
Витамин K
+112.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.287
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+193.9%
Содержит
больше
Жиры
+57.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Содержит
больше
Другое
+15300%
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Содержит
больше
Белки
+193.9%
Содержит
больше
Жиры
+57.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Содержит
больше
Другое
+15300%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+70.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+62%
Насыщенные жиры:
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
1.027 г
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+70.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+62%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 13.76g |
|
|
| Белки | 23.69g | 8.06g |
|
| Жиры | 21.81g | 13.87g |
|
| Углеводы | 0g | 14.06g |
|
| Калорийность | 291kcal | 213kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 11mg | 7mg |
|
| Железо | 2.24mg | 1.89mg |
|
| Магний | 22mg | 13mg |
|
| Фосфор | 152mg | 76mg |
|
| Калий | 260mg | 158mg |
|
| Натрий | 54mg | 482mg |
|
| Цинк | 5.91mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.212mg |
|
| Марганец | 0.08mg |
|
|
| Селен | 29.7µg | 17.4µg |
|
| Витамин A | 25IU | 2086IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 626µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 7IU | 13IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.287mg | |
| Витамин B3 | 4.908mg | 2.273mg |
|
| Витамин B5 | 0.536mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.477mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 2.1µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 3.4µg |
|
| Триптофан | 0.265mg |
|
|
| Треонин | 1.116mg |
|
|
| Изолейцин | 1.103mg |
|
|
| Лейцин | 2.041mg |
|
|
| Лизин | 2.269mg |
|
|
| Метионин | 0.641mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.95mg |
|
|
| Валин | 1.184mg |
|
|
| Гистидин | 0.888mg |
|
|
| Холестерин | 80mg | 49mg |
|
| Транс-жиры | 1.478g |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.684g | 4.732g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.014g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.519g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.027g | 1.664g |
|
| 0.005g |
|
||
| 0.7g |
|
||
| 0.038g |
|
||
| 0.024g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
30%
Итоговая оценка минералов
56%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рибай стейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рибай стейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 428mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рибай стейк более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.952g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrapple дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах