Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ромашка римская и Whiskey sour

Сравнить

Инфографика

Ромашка римская vs Whiskey sour infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Кальций +13500%
Содержит больше Железо +387.5%
Содержит больше Магний +1800%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +111.1%
Содержит больше Цинк +250%
Содержит больше Медь +766.7%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 3% 1% 0% 1% 1% 2% 5% 6% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Кальций +13500%
Содержит больше Железо +387.5%
Содержит больше Магний +1800%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +111.1%
Содержит больше Цинк +250%
Содержит больше Медь +766.7%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин A +50%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +445.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 0% 3% 1% 0% 1% 0% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин A +50%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +445.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +16516.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +48550%
Содержит больше Другое +1300%
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Вода +16516.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +48550%
Содержит больше Другое +1300%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +500%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +640%
25% 13% 63%
Насыщенные жиры: 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: 0.005 г
31% 10% 60%
Насыщенные жиры: 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: 0.037 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +500%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +640%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ромашка римская Whiskey sour
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ромашка римская Whiskey sour Мнение
0.2g 97.3g Whiskey sour
Белки 0g 0.6g Whiskey sour
Жиры 0g 0.1g Whiskey sour
Углеводы 0.2g 97.3g Whiskey sour
Калорийность 1kcal 383kcal Whiskey sour
Сахар 0g 97.3g Ромашка римская
Кальций 2mg 272mg Whiskey sour
Железо 0.08mg 0.39mg Whiskey sour
Магний 1mg 19mg Whiskey sour
Фосфор 0mg 13mg Whiskey sour
Калий 9mg 19mg Whiskey sour
Натрий 1mg 274mg Ромашка римская
Цинк 0.04mg 0.14mg Whiskey sour
Медь 0.015mg 0.13mg Whiskey sour
Марганец 0.044mg 0mg Ромашка римская
Селен 0µg 0.6µg Whiskey sour
Витамин A 20IU 30IU Whiskey sour
Витамин A, RAE 1µg 2µg Whiskey sour
Витамин C 0mg 2.7mg Whiskey sour
Витамин B1 0.01mg 0.005mg Ромашка римская
Витамин B2 0.004mg 0mg Ромашка римская
Витамин B5 0.011mg 0.06mg Whiskey sour
Витамин B9, общий 1µg 0µg Ромашка римская
Витамин B12 0µg 0.01µg Whiskey sour
Насыщенные жиры 0.002g 0.019g Ромашка римская
Мононенасыщенные жиры 0.001g 0.006g Whiskey sour
Полиненасыщенные жиры 0.005g 0.037g Whiskey sour

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ромашка римская Whiskey sour
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Ромашка римская
1%
Whiskey sour
Итоговая оценка минералов
2%
Ромашка римская
20%
Whiskey sour

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Натрий (Разница - 273mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whiskey sour
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients
  2. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.