Сравнить продукты Рыбный суп и Chicken cream soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+80.6%
Содержит
больше
Калий
+193.9%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Железо
+10500%
Содержит
больше
Цинк
+383.3%
Содержит
больше
Медь
+120.7%
Содержит
больше
Марганец
+30.8%
Содержит
больше
Селен
+90%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+80.6%
Содержит
больше
Калий
+193.9%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Железо
+10500%
Содержит
больше
Цинк
+383.3%
Содержит
больше
Медь
+120.7%
Содержит
больше
Марганец
+30.8%
Содержит
больше
Селен
+90%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+153.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+65.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+202.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2933.3%
Содержит
больше
Витамин E
+217.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Содержит
больше
Витамин B1
+153.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+65.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+202.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2933.3%
Содержит
больше
Витамин E
+217.6%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+16.7%
Содержит
больше
Жиры
+612.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+487.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.38
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Белки:
2.38 г
Жиры:
5.77 г
Углеводы:
7.16 г
Вода:
82.75 г
Другое:
1.94 г
Содержит
больше
Вода
+16.7%
Содержит
больше
Жиры
+612.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+487.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 2.38
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+771.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+670.3%
Насыщенные жиры:
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
0.138 г
Насыщенные жиры:
1.697 г
Мононенасыщенные жиры:
2.056 г
Полиненасыщенные жиры:
1.063 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+771.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+670.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 7.16g | ||
Белки | 2.26g | 2.38g | |
Жиры | 0.81g | 5.77g | |
Углеводы | 0g | 7.16g | |
Калорийность | 16kcal | 90kcal | |
Сахар | 0g | 0.54g | |
Кальций | 3mg | 14mg | |
Железо | 0.01mg | 1.06mg | |
Магний | 7mg | 4mg | |
Фосфор | 56mg | 31mg | |
Калий | 144mg | 49mg | |
Натрий | 156mg | 702mg | |
Цинк | 0.06mg | 0.29mg | |
Медь | 0.058mg | 0.128mg | |
Марганец | 0.052mg | 0.068mg | |
Селен | 1µg | 1.9µg | |
Витамин A | 6IU | 182IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 43µg | |
Витамин E | 0.17mg | 0.54mg | |
Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.013mg | |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.046mg | |
Витамин B3 | 1.186mg | 0.392mg | |
Витамин B5 | 0.329mg | 0.192mg | |
Витамин B6 | 0.037mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.69µg | 0µg | |
Витамин K | 0µg | 4.1µg | |
Триптофан | 0.034mg | ||
Треонин | 0.104mg | ||
Изолейцин | 0.136mg | ||
Лейцин | 0.21mg | ||
Лизин | 0.171mg | ||
Метионин | 0.064mg | ||
Фенилаланин | 0.122mg | ||
Валин | 0.138mg | ||
Гистидин | 0.073mg | ||
Холестерин | 1mg | 8mg | |
Насыщенные жиры | 0.203g | 1.697g | |
0.049g | 0g | ||
0.035g | 0g | ||
0.017g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.236g | 2.056g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 1.063g | |
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
6%
Итоговая оценка минералов
10%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 546mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.494g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken cream soup более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах