Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Салями
  5. Compare
  6. Салями vs. Deer meat

Сравнить продукты Салями и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Салями vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Салями
Салями
4
:
6
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Медь +40.6%
Содержит больше Марганец +4345.5%
Содержит больше Селен +184.5%
Содержит больше Железо +172.4%
Содержит больше Магний +73.7%
Содержит больше Фосфор +56.5%
Содержит больше Калий +37.3%
Содержит меньше Натрий -96.7%
Содержит больше Цинк +36.2%
Салями
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 59% 14% 82% 28% 227% 80% 119% 128% 171%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Медь +40.6%
Содержит больше Марганец +4345.5%
Содержит больше Селен +184.5%
Содержит больше Железо +172.4%
Содержит больше Магний +73.7%
Содержит больше Фосфор +56.5%
Содержит больше Калий +37.3%
Содержит меньше Натрий -96.7%
Содержит больше Цинк +36.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Салями
Салями
4
:
6
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин B1 +41.2%
Содержит больше Витамин B5 +40.3%
Содержит больше Витамин E +181.8%
Содержит больше Витамин B2 +57.7%
Содержит больше Витамин B3 +45.1%
Содержит больше Витамин B6 +33.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +138.2%
Салями
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 30% 0% 92% 83% 114% 73% 106% 3% 191% 8%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин B1 +41.2%
Содержит больше Витамин B5 +40.3%
Содержит больше Витамин E +181.8%
Содержит больше Витамин B2 +57.7%
Содержит больше Витамин B3 +45.1%
Содержит больше Витамин B6 +33.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B12 +138.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Салями
Салями
3
:
2
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Жиры +1002.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +747.3%
Содержит больше Белки +36.8%
Содержит больше Вода +48.7%
Салями
22% 26% 2% 45% 5%
Белки: 21.85 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 2.4 г
Вода: 45.19 г
Другое: 4.66 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +1002.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +747.3%
Содержит больше Белки +36.8%
Содержит больше Вода +48.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Салями
Салями
2
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1908.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1891.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.7%
Салями
41% 48% 11%
Насыщенные жиры: 9.316 г
Мононенасыщенные жиры: 11.127 г
Полиненасыщенные жиры: 2.529 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1908.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1891.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Салями Deer meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Салями Deer meat Мнение
2.4g 0g Салями
Белки 21.85g 29.9g Deer meat
Жиры 25.9g 2.35g Салями
Углеводы 2.4g 0g Салями
Калорийность 336kcal 149kcal Салями
Сахар 0.96g 0g Deer meat
Кальций 15mg 5mg Салями
Железо 1.56mg 4.25mg Deer meat
Магний 19mg 33mg Deer meat
Фосфор 191mg 299mg Deer meat
Калий 316mg 434mg Deer meat
Натрий 1740mg 57mg Deer meat
Цинк 2.93mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.357mg 0.254mg Салями
Марганец 0.978mg 0.022mg Салями
Селен 31.3µg 11µg Салями
Витамин E 0.22mg 0.62mg Deer meat
Витамин D 41IU Салями
Витамин D 1µg Салями
Витамин B1 0.367mg 0.26mg Салями
Витамин B2 0.357mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 6.053mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 1.201mg 0.856mg Салями
Витамин B6 0.459mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 3µg 9µg Deer meat
Витамин B12 1.52µg 3.62µg Deer meat
Витамин K 3.2µg Салями
Триптофан 0.114mg 0.266mg Deer meat
Треонин 0.521mg 1.133mg Deer meat
Изолейцин 0.675mg 1.287mg Deer meat
Лейцин 0.929mg 2.28mg Deer meat
Лизин 1.107mg 2.434mg Deer meat
Метионин 0.301mg 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 0.481mg 1.133mg Deer meat
Валин 0.668mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.359mg 0.895mg Deer meat
Холестерин 89mg 88mg Deer meat
Транс-жиры 0.586g Deer meat
Насыщенные жиры 9.316g 1.142g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 11.127g 0.554g Салями
Полиненасыщенные жиры 2.529g 0.127g Салями
0.084g 0g Салями
2.104g Салями
0g 0.001g Deer meat
0.126g Салями

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Салями Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Салями
Салями vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Салями
Салями vs Пепперони
Пепперони
Салями
Салями vs Сервелат
Сервелат
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
58%
Салями
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
91%
Салями
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1683mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.174g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Deer meat
Гликемический индекс продукта Deer meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Deer meat
Deer meat дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Салями - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172936/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.