Сравнить продукты Сервелат и Turkey leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+18.6%
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+59.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Цинк
+20.7%
Содержит
больше
Селен
+30%
Одинаковое количество вещества Калий - 273
Одинаковое количество вещества Медь - 0.142
Содержит
больше
Железо
+18.6%
Содержит
больше
Кальций
+88.9%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+59.5%
Содержит
меньше
Натрий
-94.3%
Содержит
больше
Цинк
+20.7%
Содержит
больше
Селен
+30%
Одинаковое количество вещества Калий - 273
Одинаковое количество вещества Медь - 0.142
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+94.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1310.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+94.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+46.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1310.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+352.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+243.8%
Содержит
больше
Белки
+12%
Содержит
больше
Вода
+60.9%
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
19.54 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72.69 г
Другое:
1.05 г
Содержит
больше
Жиры
+352.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+243.8%
Содержит
больше
Белки
+12%
Содержит
больше
Вода
+60.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+529.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+52.5%
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Насыщенные жиры:
2.06 г
Мононенасыщенные жиры:
2.06 г
Полиненасыщенные жиры:
1.83 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+529.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+52.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.33g | 0g | ||
Белки | 17.45g | 19.54g | |
Жиры | 30.43g | 6.72g | |
Углеводы | 3.33g | 0g | |
Калорийность | 362kcal | 144kcal | |
Сахар | 0.85g | ||
Кальций | 9mg | 17mg | |
Железо | 2.04mg | 1.72mg | |
Магний | 14mg | 21mg | |
Фосфор | 111mg | 177mg | |
Калий | 260mg | 273mg | |
Натрий | 1300mg | 74mg | |
Цинк | 2.56mg | 3.09mg | |
Медь | 0.15mg | 0.142mg | |
Марганец | 0.022mg | ||
Селен | 20.3µg | 26.4µg | |
Витамин A | 0IU | 3IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1µg | |
Витамин E | 0.22mg | ||
Витамин D | 44IU | ||
Витамин D | 1.1µg | ||
Витамин C | 16.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.077mg | |
Витамин B2 | 0.33mg | 0.211mg | |
Витамин B3 | 4.31mg | 2.947mg | |
Витамин B5 | 1.09mg | ||
Витамин B6 | 0.26mg | 0.34mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 10µg | |
Витамин B12 | 5.5µg | 0.39µg | |
Витамин K | 1.3µg | ||
Триптофан | 0.219mg | ||
Треонин | 0.861mg | ||
Изолейцин | 0.998mg | ||
Лейцин | 1.537mg | ||
Лизин | 1.809mg | ||
Метионин | 0.557mg | ||
Фенилаланин | 0.769mg | ||
Валин | 1.028mg | ||
Гистидин | 0.598mg | ||
Холестерин | 74mg | 71mg | |
Насыщенные жиры | 11.51g | 2.06g | |
0g | 0.03g | ||
0g | 0.02g | ||
Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 2.06g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 1.83g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
27%
Итоговая оценка минералов
56%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1226mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey leg содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey leg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.45g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey leg ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey leg дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey leg более богат микроэлементом минералы